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前不久， 我收到一條讀者媽媽留言：“暖暖媽， 老人說母乳不能長期喂， 不然會影響女寶寶的內分泌， 會導致她白帶增多， 是不是這樣？”
我第一次聽到關於母乳還有這麼“有趣”的說法， 於是回答說：“這個說法沒有道理， 可以一直餵奶到兩歲甚至更久的。 ”她又發了一連串的問題：“可不只是我家的老人， 我們這裡的老人都這樣說， 是不是真的有這個可能？不然怎麼會這麼多人說呢？你有沒有科學依據證明他們是錯的？”
我哭笑不得。
我確實不知道如何證明這個無稽之談是錯的。 不然， 你還是先讓說這話的老人證明為什麼是對的吧？為什麼在科技高速發展、知識資訊爆炸的今天， 這麼荒誕不經的說法還有頑固存活的市場？
如果你想堅持哺乳， 一定要先學會應對這些謠言的反攻技能哦！
謠言一：“來例假意味著母乳有毒了， 必須斷奶。 ”反攻技能：母乳期間， 身體泌乳素含量較高的時候， 會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素；一旦餵奶時間或次數減少、泌乳素分泌減少時， 生育激素“占了上風”，
在此期間， 母乳量可能會有所減少， 乳汁的成分可能會有水分、脂肪減少， 蛋白質增多的變化， 但並沒有有害物質， 對寶寶也根本談不上有任何危害。 如果母乳量減少， 更應該讓寶寶多吮吸， 並在飲食中增加湯水、魚肉、牛奶等， 奶量很快就會恢復。
謠言二：“哺乳期生病不能吃藥， 吃藥就不能再餵奶了。 ”
反攻技能：在哺乳的兩年時間裡， 暖媽也曾有過頭疼腦熱、咳嗽流涕等小毛病， 為了保證母乳的品質， 我改掉了之前一生病就吃藥的習慣， 硬是扛過了那幾次小病。 而現在， 我的身體越來越好， 溫度跳水的時節也很少出現不適。
所以， 有媽媽諮詢我哺乳期生病能不能吃藥的時候， 我通常都會建議：不是嚴重的、難受的病， 先不吃藥。 這不僅是為了孩子， 也是為了自己的身體。 當然， 如果病情比較嚴重， 還是需要服用藥物的， 媽媽們不用因為擔心影響哺乳而不敢就醫。 醫生會根據你的情況開一些相對安全的L1、L2級藥物、使用外用藥膏或藥效時間短的藥物等。
謠言三：“你的奶水沒營養了， 孩子都瘦成什麼樣了， 人家XX家的孩子吃奶粉吃得胖乎乎的。 ”反攻技能：先說說奶粉和母乳的差別吧。 《西爾斯親密育兒百科》一書中這樣描述道：配方奶粉是以人類母乳的營養作為參考標準， 以母乳中發現的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水的比例製造出來的奶粉。蛋白質、脂肪和碳水化合物這三種最基本的營養物質取自牛奶、大豆或其他植物（玉米糖漿或蔗糖），而維生素、礦物質和其他營養物質是人工製造出來的……千方百計按照母乳的營養成分“複製”出來的牛奶粉，難道真的比“原裝天然”的母乳好？那為什麼各大奶粉品牌商的宣傳語都只自稱“營養接近母乳”，從未敢說“營養等於或大於母乳”？那麼為什麼吃奶粉的寶寶容易胖？母乳中的蛋白質在新生兒時期比較高，之後就會逐漸降低，這是因為人類不需要那麼高的蛋白質，而需要DHA來發育大腦。配方奶粉裡含有的蛋白質含量往往比母乳更高，而且不會像聰明的母乳一樣跟著寶寶不同時期的需求而變化。
所以，母乳不僅僅是一種食物，更是我們能給予孩子的最寶貴的感情財富，是他（她）人生最初安全感和歸屬感的來源。
我不擔心我的孩子會因為吃奶而被嬌慣，我只擔心我給他（她）的愛還不夠多。我要給他（她）充足的安全感和歸屬感，讓他（她）長大後能更好地適應分離，充滿信心和勇氣地去面對那個大大的未知的世界。
那麼，母乳到底應該喂到幾歲？
綜合中國營養學會、美國兒科學會、世界衛生組織與聯合國兒童基金會等權威機構的建議：純母乳喂到6個月為佳，鼓勵繼續母乳餵養到2歲或以上。現在社會各界都在提倡母乳餵養，不僅僅是因為大家都逐漸意識到了母乳餵養的重要意義，更是因為當下的母乳餵養率已經多年持續下降。在外界種種不利條件下，當母乳媽媽們克服身體、心理、工作等重重壓力，還要堅持給孩子喂一口奶的時候，她不一定需要你幫什麼忙，唯一需要的，是請你不要拿那些未加考證的謠言來打擊她們的信心、詆毀她們的努力、消解她們的勇氣。
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以母乳中發現的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水的比例製造出來的奶粉。蛋白質、脂肪和碳水化合物這三種最基本的營養物質取自牛奶、大豆或其他植物（玉米糖漿或蔗糖），而維生素、礦物質和其他營養物質是人工製造出來的……千方百計按照母乳的營養成分“複製”出來的牛奶粉，難道真的比“原裝天然”的母乳好？那為什麼各大奶粉品牌商的宣傳語都只自稱“營養接近母乳”，從未敢說“營養等於或大於母乳”？那麼為什麼吃奶粉的寶寶容易胖？母乳中的蛋白質在新生兒時期比較高，之後就會逐漸降低，這是因為人類不需要那麼高的蛋白質，而需要DHA來發育大腦。配方奶粉裡含有的蛋白質含量往往比母乳更高，而且不會像聰明的母乳一樣跟著寶寶不同時期的需求而變化。
所以，母乳不僅僅是一種食物，更是我們能給予孩子的最寶貴的感情財富，是他（她）人生最初安全感和歸屬感的來源。
我不擔心我的孩子會因為吃奶而被嬌慣，我只擔心我給他（她）的愛還不夠多。我要給他（她）充足的安全感和歸屬感，讓他（她）長大後能更好地適應分離，充滿信心和勇氣地去面對那個大大的未知的世界。
那麼，母乳到底應該喂到幾歲？
綜合中國營養學會、美國兒科學會、世界衛生組織與聯合國兒童基金會等權威機構的建議：純母乳喂到6個月為佳，鼓勵繼續母乳餵養到2歲或以上。現在社會各界都在提倡母乳餵養，不僅僅是因為大家都逐漸意識到了母乳餵養的重要意義，更是因為當下的母乳餵養率已經多年持續下降。在外界種種不利條件下，當母乳媽媽們克服身體、心理、工作等重重壓力，還要堅持給孩子喂一口奶的時候，她不一定需要你幫什麼忙，唯一需要的，是請你不要拿那些未加考證的謠言來打擊她們的信心、詆毀她們的努力、消解她們的勇氣。
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