凡事力求簡單， 直至不能再簡----愛因斯坦
你的生活空間是否總被各種物品填得滿滿的？地板上堆滿了雜物、衣櫥裡被塞滿了東西、抽屜裡的東西都快溢出……你會覺得櫃子的空間永遠不夠大……手機裡下載了大量的APP， 用到的不過幾個；衣櫥裡塞滿了衣服， 可穿的卻只有那麼幾件；忍不住幾分鐘就刷一次微信朋友圈， 但知心朋友也不過兩三個……也許， 你根本不需要這些東西。
生活像一團麻， 熙熙攘攘， 兜兜轉轉， 紛繁複雜。 巧妙的是， 有時候去繁求簡， 恰恰是快樂的秘訣。 他叫約書亞·貝克爾， 一個典型的高富帥。
讀大學時， 約書亞覺得， “富裕就是每年掙5萬。 ”畢業後， 他很快拿到了5萬。 “但我並沒有覺得富有。 ”這時， 他覺得富裕是每年掙8萬。 一年後， 他年薪達到了9萬。
“覺得富了， 就會幸福。 ”於是約書亞成了工作狂。 一周工作80小時， 一年工作362天。 越來越有錢的他， 將一個個願望變成了現實。 終於買了豪宅名車。 開始享用奢侈品牌，
28歲時， 約書亞就成了高管。 拿著7位數薪水， 掌管150家店鋪， 在別人眼裡， 他是那麼地成功：一身名牌， 住著豪宅， 開著名車， 隨手一揮就能擁有想要的一切。 但實際上， 他的生活非常糟糕。
那一年， 一個月裡， 約書亞家發生了兩件大事。 首先是， 他母親去世了。
約書亞只有288件物品的家他開始丟棄東西。 試著在30天裡丟棄30個物件。丟掉沒穿過的衣服，丟掉沒用過的器皿，這一丟，他竟然上了癮。於是開始在家裡挨屋搜集，那些用不著或不需要的東西，然後捐獻給慈善商店。當把第四車東西運到慈善商店時，約書亞開始問自己：為什麼要買這麼多自己並不需要的東西呢？“這是一個很簡單的問題，但非常深刻。”
這樣的極簡生活，約書亞不但沒感到空虛，反而覺得內心越來越充實。他放棄了7位數的工作，但從此擁有了大把時間：精心做一頓美食，約朋友喝下午茶，來一場說走就走的旅行。“小時候，我的夢想是當作家，現在，我終於拾起了那支筆。”兩年後，約書亞成了暢銷書作家。“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。”
從小一塊長大的哥們瑞恩，看出了約書亞逐漸的變化，“你現在為什麼這麼快樂啊？”這時，瑞恩剛從高管位置被辭退，抑鬱苦悶得“不想活了”。約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他。速度派的瑞恩立馬決定：“三周21天內過上極簡生活。”
瑞恩把所有東西統統打包在約書亞幫助下，瑞恩花八小時清空了壁櫥，並把所有物品打包放在盒子裡。每一天開始時，只拿出這一天所需要的東西。當21天結束，未拿出的那部分，就是需要捨棄的東西。第一天，瑞恩解開了床單及洗漱用具，之後是一些衣物，從第11天起，瑞恩沒有再拿出任何東西。
生活21天后，竟然80%的盒子都沒打開，瑞恩把這些東西統統出售或捐贈。然後，帶著剩下的20%回家。在全新的生活裡，瑞恩重新找到了激情，現在最讓他快樂的事情是：三明治，烏龜，以及溫蒂的咖啡。“我竟然第一次感覺到了富有。”
一天，約書亞看報時，看到了一個調查報告：美國家庭平均擁有超過30萬件物品。“當面臨兩份工作：一份工作時間長但工資高，另一份掙錢較少但擁有更多時間。但大多數調查者會選擇第一份工作。”這讓約書亞非常震驚：“大家低估了生活歷練的貨幣價值，而癡迷於追逐金錢，認為物質能帶來幸福。”約書亞想把自己的親身經歷告訴這些人。他找到瑞恩：“一起做個極簡生活網站吧！”
瑞恩一拍即合。2011年，The Minimalists誕生了。第一個月，只有52個人訪問。“一開始，好像並不引人注意。”但是，兩人並沒放棄。很快，奇跡發生了。52個讀者變成了500個，500又變成5000，5000又變成50000。“現在，我們擁有了400萬粉絲。”五年裡，他們還出了4本暢銷書。
他們的極簡生活方式，因此而改變了很多人，從美國一直蔓延到整個歐洲。住在美國明尼蘇達州的聖保羅，從豪宅搬到了公寓。“約書亞和瑞恩讓我明白了物質對生活的改善有一個臨界點，超過這個點，物質就成了我們的主人。”而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：“極簡生活，讓一直沒時間的我，在兩年裡遊歷了十幾個國家，並還清了以前欠下的所有債務。”
宣導極簡主義生活方式，約書亞是想把大家從物欲中解放出來。“我們擁有了太多物質，於是染上了各種各樣的癮，上網成癮、遊戲成癮，購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮，我們該活得多自在啊！”所以，約書亞和瑞恩在網站上宣導：“我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。”
1845年，美國著名學者梭羅，只帶了一把斧頭，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨居了2年零2個月零2天，以驗證他所悟出的人生真諦：“如果一個人，能滿足於基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。”體驗結果，正如他所說：一個人，放下的越多，越富有。
生活像一團麻，熙熙攘攘，兜兜轉轉，紛繁複雜。巧妙的是，有時候去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣。拿起該拿的，放下該放的，不讓俗世裡過分多餘的事物，來侵佔我們的時間與經歷。丟棄不重要的90%，簡單才是完美的狀態。
極簡，才是極美——如何過上極簡生活【欲望極簡】瞭解自己的真實欲望，不盲從，不跟風。把精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業素養、關心朋友、追求美食。
【精神極簡】專注于一兩項自己真正想從事的精神活動，充分學習、提高，不兩天嗮網，不朝三暮四。
【物質極簡】將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的欲望和需求，不買不需之物。確有必要的物品，買最好的，充分使用它。不囤積東西，不用便宜貨、次品。
【表達極簡】寫東西、說話，簡單、直接、清楚。多用名詞、動詞，少用形容詞、副詞。
【工作極簡】使用有效的GTD方法，不拖延。一次專注做一件事，做到最好。動圖
【生活極簡】享受慢生活。不做無效社交。堅持鍛煉身體。少吃垃圾食品。穿著簡潔、不花哨。
試著在30天裡丟棄30個物件。丟掉沒穿過的衣服，丟掉沒用過的器皿，這一丟，他竟然上了癮。於是開始在家裡挨屋搜集，那些用不著或不需要的東西，然後捐獻給慈善商店。當把第四車東西運到慈善商店時，約書亞開始問自己：為什麼要買這麼多自己並不需要的東西呢？“這是一個很簡單的問題，但非常深刻。”
這樣的極簡生活，約書亞不但沒感到空虛，反而覺得內心越來越充實。他放棄了7位數的工作，但從此擁有了大把時間：精心做一頓美食，約朋友喝下午茶，來一場說走就走的旅行。“小時候，我的夢想是當作家，現在，我終於拾起了那支筆。”兩年後，約書亞成了暢銷書作家。“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。”
從小一塊長大的哥們瑞恩，看出了約書亞逐漸的變化，“你現在為什麼這麼快樂啊？”這時，瑞恩剛從高管位置被辭退，抑鬱苦悶得“不想活了”。約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他。速度派的瑞恩立馬決定：“三周21天內過上極簡生活。”
瑞恩把所有東西統統打包在約書亞幫助下，瑞恩花八小時清空了壁櫥，並把所有物品打包放在盒子裡。每一天開始時，只拿出這一天所需要的東西。當21天結束，未拿出的那部分，就是需要捨棄的東西。第一天，瑞恩解開了床單及洗漱用具，之後是一些衣物，從第11天起，瑞恩沒有再拿出任何東西。
生活21天后，竟然80%的盒子都沒打開，瑞恩把這些東西統統出售或捐贈。然後，帶著剩下的20%回家。在全新的生活裡，瑞恩重新找到了激情，現在最讓他快樂的事情是：三明治，烏龜，以及溫蒂的咖啡。“我竟然第一次感覺到了富有。”
一天，約書亞看報時，看到了一個調查報告：美國家庭平均擁有超過30萬件物品。“當面臨兩份工作：一份工作時間長但工資高，另一份掙錢較少但擁有更多時間。但大多數調查者會選擇第一份工作。”這讓約書亞非常震驚：“大家低估了生活歷練的貨幣價值，而癡迷於追逐金錢，認為物質能帶來幸福。”約書亞想把自己的親身經歷告訴這些人。他找到瑞恩：“一起做個極簡生活網站吧！”
瑞恩一拍即合。2011年，The Minimalists誕生了。第一個月，只有52個人訪問。“一開始，好像並不引人注意。”但是，兩人並沒放棄。很快，奇跡發生了。52個讀者變成了500個，500又變成5000，5000又變成50000。“現在，我們擁有了400萬粉絲。”五年裡，他們還出了4本暢銷書。
他們的極簡生活方式，因此而改變了很多人，從美國一直蔓延到整個歐洲。住在美國明尼蘇達州的聖保羅，從豪宅搬到了公寓。“約書亞和瑞恩讓我明白了物質對生活的改善有一個臨界點，超過這個點，物質就成了我們的主人。”而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：“極簡生活，讓一直沒時間的我，在兩年裡遊歷了十幾個國家，並還清了以前欠下的所有債務。”
宣導極簡主義生活方式，約書亞是想把大家從物欲中解放出來。“我們擁有了太多物質，於是染上了各種各樣的癮，上網成癮、遊戲成癮，購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮，我們該活得多自在啊！”所以，約書亞和瑞恩在網站上宣導：“我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。”
1845年，美國著名學者梭羅，只帶了一把斧頭，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨居了2年零2個月零2天，以驗證他所悟出的人生真諦：“如果一個人，能滿足於基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。”體驗結果，正如他所說：一個人，放下的越多，越富有。
生活像一團麻，熙熙攘攘，兜兜轉轉，紛繁複雜。巧妙的是，有時候去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣。拿起該拿的，放下該放的，不讓俗世裡過分多餘的事物，來侵佔我們的時間與經歷。丟棄不重要的90%，簡單才是完美的狀態。
極簡，才是極美——如何過上極簡生活【欲望極簡】瞭解自己的真實欲望，不盲從，不跟風。把精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業素養、關心朋友、追求美食。
【精神極簡】專注于一兩項自己真正想從事的精神活動，充分學習、提高，不兩天嗮網，不朝三暮四。
【物質極簡】將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的欲望和需求，不買不需之物。確有必要的物品，買最好的，充分使用它。不囤積東西，不用便宜貨、次品。
【表達極簡】寫東西、說話，簡單、直接、清楚。多用名詞、動詞，少用形容詞、副詞。
【工作極簡】使用有效的GTD方法，不拖延。一次專注做一件事，做到最好。動圖
【生活極簡】享受慢生活。不做無效社交。堅持鍛煉身體。少吃垃圾食品。穿著簡潔、不花哨。