月經是女性的標誌， 一個沒有月經的女人， 她的一生是不完整的， 也是充滿遺憾的， 因為她無法正常生育。 當女人到了一定的歲數之後就會絕經， 對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢？女人絕經後怎麼保養呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
當女人到了一定的歲數之後就會絕經， 對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢？女人絕經前又有哪些徵兆呢？
正常情況下， 一般來說， 女人絕經年齡通常在40~55歲之間。 而這一年齡段發生絕經都屬於正常。 不過在現實生活中， 某些因素都可使得絕經年齡提前， 這是在瞭解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容， 比如說器官衰老的發生， 比如說吸煙等等， 而絕經提前， 沒有激素的作用， 而提前衰老。 以下為大家介紹下女人絕經前的症狀：
說完絕經的平均年齡， 那麼說說月經量減少的表現又是什麼呢？
我們粗略的用衛生巾的使用數量來說明：如果每個週期10片衛生巾都用不到， 而且每片的量都很少， 就屬於月經量少了。 或者月經來潮時間不足兩天， 經量還很少， 也屬於月經量少的範疇。
下面告訴大家幾點絕經前的症狀， 40歲以後的女性， 可以根據症狀來自查一下：
絕經表現1：月經開始搗亂
經血顏色、經血數量和來月經的時間上。 如果經色暗紅、經量減少、月經週期紊亂就需要多加注意了。
絕經表現2：生殖系統改變
乳房開始出現萎縮和政策， 尿道黏膜變薄， 甚至出現小便失禁的現象。 陰道皮膚乾皺，
絕經表現3：經期變化
經期常常延長或出現不規律的情況， 有時候會延長一個禮拜， 月經量也會比以前少很多， 有時會持續性大量出血或者閉經， 總是經量很不正常。
經血的顏色慢慢變淺， 有時候會是粉紅色 有時候會是黑色，
絕經表現4：出現骨質疏鬆的表現
婦女35歲時骨量達到高峰， 是最健康的狀態。 之後隨著進入更年期， 骨質會快速流失， 這同體內雌激素減少有關。 在更年期， 因雌激素和孕激素急劇下降， 甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強， 人體大量骨鈣分解入血，再從尿中排出，造成女性骨質疏鬆。
如何預防提早絕經
對於中年女性來說主動防範過早絕經乃是自我保健的重要內容之一。儘管有些因素難以避免，如遺傳、生活地區等等，但大多數是可以調整的，關鍵在於保持健康的生活方式，如關注自己的子宮，保養卵巢、這對防治疾病等，完全能避免絕經期的過早到來。
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艾草暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
艾草暖宮貼養宮：暖宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，啟動人體的免疫細胞，達到酸堿平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
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人體大量骨鈣分解入血，再從尿中排出，造成女性骨質疏鬆。
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