當今， 世界人類死亡率中， 第二殺手是癌症， 第一殺手是心腦血管疾病。
中國衛生部資料顯示， 全國心腦血管病患者2.3億人， 每10個成人中就有2人是心腦血管病患者。
近年來中國每年死於心腦血管病300萬人， 總死亡每3人中有1人是心血管病。
中國每天心腦血管病死亡8400人， 每10.5秒有1人死於心腦血管病。
心腦血管疾病的隱蔽性特別高， 在發病之前可能血管已經被堵50%-70%， 但沒有特別明顯的症狀， 不會被引起重視。 只有等到供給心臟血液的冠狀動脈被堵塞70%～80%， 人才會有心絞痛、胸悶等明顯症狀。
有些患者還像正常人一樣照常工作上班、下班。 但這個病發快， 在幾分鐘之前還是正常的， 到發病時可能幾秒鐘就倒地。 隨時會導致猝死、心肌梗死、腦栓塞、腦出血， 腦中風等， 使人的健康和生命遭受極大的威脅。
今天， 我們來深入認識一下心腦血管疾病。
心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的總稱，
人的血管為什麼會堵上呢?因為血液流通時， 攜帶的血脂成分非常多，
其中， 好的膽固醇是指高密度脂蛋白， 對人體有利；但低密度脂蛋白， 俗稱壞膽固醇， 一旦增高會使血脂在血管中堆積， 引發炎症， 可能形成斑塊， 使血管狹窄， 這被稱為“動脈粥樣硬化”。
▲油脂、膽固醇就是堵死血管的罪魁禍首
血管狹窄發生在腦， 可能導致卒中（中風）；發生在心臟， 可能引起心梗；發生在腎臟， 就可能出現腎功能不全， 或者是腎性高血壓等......
因此， 血管堵塞早預防、早治療， 才有機會避免嚴重後果發生。
身體出現下列徵兆時，
1、經常性心慌、氣短、胸悶， 幹活時加重。
2、幹重活時心前區疼痛或左部放射性發木發痛。
3、容易健忘， 對舊事完全忘記持續數小時。
4、飯後胸骨後憋脹得厲害。
5、長時間躺臥後突然坐起來， 胸部難受。
6、感情激動時心跳加快， 胸部有明顯不適應， 稍後消失。
7、胸悶偶有刺痛感， 一般1-2秒後即消失。
8、走路時間稍長或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。
9、突然發生劇烈頭痛， 伴有噁心、嘔吐的現象。
10、半身麻木， 伴有一側上下肢乏力。
預防心腦血管疾病，日常飲食中需要特別注意：
1、高脂肪高熱量食物。若連續長期吃高脂肪，高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加動脈粥樣硬化，斑塊容易形成最終導致血栓。
2、食鹽要限量。臨床資料證明，心腦血管病患者多半血壓較高，高鹽飲食對病情不利。因此，鹹菜、榨菜、鹹魚、鹹肉、醬豆腐、松花蛋等食品不吃或少吃為好。
3、少吃甜食，特別是控制糖和巧克力的食用量，多吃糖會使糖轉化為脂肪，使血脂升高。
心腦血管疾病雖然兇險，但卻可以有效預防，健康生活方式，廣泛適用於全世界心腦血管疾病的防控。需要防止一些疾病的發生，如高血壓、高血脂、肥胖、動脈硬化、栓塞、血液疾病等。
腦血管疾病應該多吃什麼食物：
1.富含類黃酮、鉀及維生素E、維生素C等營養成分的食物。這些營養物質可快速的分解積蓄於體內的脂肪。
2.高鉀膳食。鉀通過擴張血管，降低血管阻力來降低血壓，還能增加尿鈉的排泄，從而起到降壓作用，避免因高血壓而引起的腦血管疾病。
3.維生素C，是一種強有力的抗氧化劑，它能有效清除各種自由基和活性氧，可防止血管中脂質過氧化，減少動脈粥樣硬化等心腦血管病。
4.膳食纖維可以控壓調脂。尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水準。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。
沃要果蔬酵素原液
沃要果蔬酵素原液是一款健康食品，其中含有豐富的膳食纖維，可以分解人體內毒素和垃圾排出，並能減短食物在腸道內的停留時間。
同時，沃要酵素含有豐富的維生素、礦物質和SOD活性酶等人體必需的營養成分，不僅能通過分解血液中的毒素，達到淨化血液作用，還能溶解沉積在血管中的膽固醇、高脂蛋白、脂質斑塊、尿素結晶、藥物結晶、過量的乳糜顆粒、大量的自由基等，幫助提高脂質代謝功能，降低人體對膽固醇的吸收。
此外，酵素對血壓的調節及心肌血管的維護起到有效作用，使血壓能維持穩定，是防治心腦血管疾病的“良藥”。
預防心腦血管疾病，日常飲食中需要特別注意：
1、高脂肪高熱量食物。若連續長期吃高脂肪，高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加動脈粥樣硬化，斑塊容易形成最終導致血栓。
2、食鹽要限量。臨床資料證明，心腦血管病患者多半血壓較高，高鹽飲食對病情不利。因此，鹹菜、榨菜、鹹魚、鹹肉、醬豆腐、松花蛋等食品不吃或少吃為好。
3、少吃甜食，特別是控制糖和巧克力的食用量，多吃糖會使糖轉化為脂肪，使血脂升高。
心腦血管疾病雖然兇險，但卻可以有效預防，健康生活方式，廣泛適用於全世界心腦血管疾病的防控。需要防止一些疾病的發生，如高血壓、高血脂、肥胖、動脈硬化、栓塞、血液疾病等。
腦血管疾病應該多吃什麼食物：
1.富含類黃酮、鉀及維生素E、維生素C等營養成分的食物。這些營養物質可快速的分解積蓄於體內的脂肪。
2.高鉀膳食。鉀通過擴張血管，降低血管阻力來降低血壓，還能增加尿鈉的排泄，從而起到降壓作用，避免因高血壓而引起的腦血管疾病。
3.維生素C，是一種強有力的抗氧化劑，它能有效清除各種自由基和活性氧，可防止血管中脂質過氧化，減少動脈粥樣硬化等心腦血管病。
4.膳食纖維可以控壓調脂。尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水準。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。
沃要果蔬酵素原液
沃要果蔬酵素原液是一款健康食品，其中含有豐富的膳食纖維，可以分解人體內毒素和垃圾排出，並能減短食物在腸道內的停留時間。
同時，沃要酵素含有豐富的維生素、礦物質和SOD活性酶等人體必需的營養成分，不僅能通過分解血液中的毒素，達到淨化血液作用，還能溶解沉積在血管中的膽固醇、高脂蛋白、脂質斑塊、尿素結晶、藥物結晶、過量的乳糜顆粒、大量的自由基等，幫助提高脂質代謝功能，降低人體對膽固醇的吸收。
此外，酵素對血壓的調節及心肌血管的維護起到有效作用，使血壓能維持穩定，是防治心腦血管疾病的“良藥”。