做為二胎媽媽講講產後護理的重要性和如何產後護理。
我不是一個醫生，
只是把我的經驗告訴你們，
如果你們感覺沒用那勿噴。
第一， 說說產後惡露和傷口吧， 一般生孩子的會有不同程度的撕裂或者側切， 當然也有沒撕裂的， 不過很少。 一般生完孩子醫生都會說讓你注意衛生， 一般大小便以後都要用溫開水吸屁股， 這樣傷口的感染機率小一點， 而且衛生巾不能超過兩個小時， 因為時間長了容易滋生細菌， 不利於傷口的恢復， 還有最重要的一點， 洗屁股咋洗， 醫生告訴我， 要從上往下洗。 這樣不會讓屁股下面的汙物感染傷口，
第二， 很多人都說月子裡面不能洗頭洗澡， 洗了以後容易得月子病， 會落下毛病。 我會說一個月不洗頭誰受的了， 那頭髮還叫頭髮嗎。 現在醫院都會建議你洗頭洗澡， 因為生孩子時候鎮痛會讓你大量的排汗， 身上粘粘的， 容易滋生細菌。 洗洗澡人也會輕鬆舒服很多， 以前做月子不能洗澡洗頭是因為以前條件不允許， 沒有空調， 沒有太陽能， 沒有暖氣， 沒有吹風機， 現在什麼都有， 只要洗完之後擦乾身體趕緊穿上衣服， 用吹風機把頭髮吹幹， 沒事的， 我生老大時候冬天， 我們那醫生都說可以洗澡， 開著空調洗， 一點問題也沒有， 現在都要科學做月子。
第三， 說下每個母乳寶媽的痛苦。 剛出生的寶寶都要吃頭一口母乳， 因為這樣對寶寶的抵抗力好， 人家都說初乳貴如金， 雖然稀， 但是含的應養成份很高， 可以增強寶寶的抵抗力。 但是很多寶媽都會遇到一個相同的問題， 那就是寶寶把乳頭吸破了， 那痛真的只有母乳的寶媽才能體會。
奶吃的少， 根本就吃不完， 不擠出來就容易積奶， 胸漲的像石頭一樣硬， 擠又擠不出來， 我以前總是用熱水敷胸， 然後揉散了再擠， 但是這次醫生告訴我不能用熱水， 熱脹冷縮， 用熱水奶更漲， 還不好擠出來，
第四， 很多寶媽都是坐著餵奶， 因為這樣姿勢好喂， 我是不會躺著喂， 我大女兒時候一直坐著喂到半歲才躺著喂。 坐著喂有一點就是這腰有時候受不了， 坐久了腰酸的不行， 這樣以後容易留下腰痛， 所以建議餵奶的寶媽要是坐著餵奶後背一定要靠點東西， 枕頭啊或者抱枕被子都可以， 一定不要自己坐著， 我就是第一個沒靠東西一直坐著， 那腰有時候就酸痛， 現在二胎了我要好好養下。
第五， 關於塑腹帶， 很多寶媽肯定都有用， 但是也有不用的， 我說下我第一個沒用， 但是第二個我堅持要用， 生完二胎我三天開始穿， 現在肚子上的肉不是軟軟的了，