每次走到街邊的燒烤攤, 香味彌漫了整個街道, 誰都無法阻擋的美味, 燒烤當中有一款烤茄子是真愛。 所以今天用烤箱做了一款烤茄子, 用烤箱做好處很多, 可以保持食物的原汁原味, 沒有那麼多的油煙, 手也更加不會被蹦到油而燙到, 更主要是方便, 東西放進去, 定好時間, 出來就可以吃。
茄子的營養豐富, 含有蛋白質、維生素、鈣等多種營養成分。 挑選又大又肥的圓茄子, 烤後會縮小。
食材
——
茄子、腰果醬、辣椒醬、芹菜碎
腐乳、白芝麻、孜然粒
[ 做法 ]
- STEP 1 -
在白芝麻中放入腰果醬和腐乳
- STEP 2 -
倒入辣椒醬, 用勺子攪拌
- STEP 3 -
最後倒入孜然粒, 混合均勻
- STEP 4 -
茄子洗乾淨去蒂, 切成薄片
- STEP 5 -
在茄子表面均勻抹上特製的醬
- STEP 6 -
烤盤刷一層油, 把茄子平鋪在烤盤上, 150度烤15分鐘左右
- STEP 7 -
最後撒上芹菜碎, 吃的時候可以把茄子卷起來
孜然主要用於調味、提取香料等, 是燒、烤食品必用的上等佐料, 口感風味極為獨特, 富有油性, 氣味芳香而濃烈。
只要你有一台烤箱, 就能做出比燒烤檔還要美味的烤茄子。 看著就口水直流吧?做法超簡單,
我做的不是很正宗, 歡迎指教!