您的位置:首頁>育兒>正文

萬聖節快到了,教大家如何讓寶寶的輔食也增添一點節日氣氛

萬聖節將到, 讓寶寶的美食也增添一點節日的氣氛吧!南瓜的營養成分很高, 含有豐富的碳水化合物、蛋白質和脂肪。 還有豐富的胡蘿蔔素和其他B族維生素和各種礦物質。 把南瓜作為器皿, 將南瓜肉和意面融合, 搭配新鮮的蝦仁和蔬菜, 夾著濃郁奶香, 是寶寶健康輔食時光裡一道健康別致的輔食。

食材準備:南瓜一個, 寶寶意面20g, 沖泡好的配方奶粉150ml, 乳酪10g, 西蘭花兩小顆, 河蝦適量。

首先, 先將南瓜頂部切取一小部分, 用不銹鋼勺子把那個南瓜肉挖出, 南瓜子丟掉。 如果南瓜不是很熟, 那挖之前還要在微波爐先叮一下等變軟, 容易挖出;

然後將南瓜盅和南瓜肉上鍋蒸一下, 上汽後蒸十五分鐘;

接著意面提前煮十分鐘左右, 放在冷水裡泡著備用;

西蘭花和蝦仁分別在滾水中焯一下, 將西南花切碎, 和蝦仁、南瓜人分類放一旁備用;

蒸好的南瓜肉和充好的配方奶一起打成南瓜奶糊;開火,

南瓜奶糊放入鍋中, 再放入適量乳酪, 再攪拌直至乳酪融化, 再倒入意面翻拌均勻, 最後倒入西蘭花碎和蝦仁, 攪拌均勻, 適當收汁即可。

最後將意面倒入南瓜盅內, 用海苔剪出南瓜燈眼睛和嘴巴的形狀, 沾上少量水貼在南瓜上作為裝飾。 一碗充滿萬聖節節日氣氛的有機南瓜乳酪意面就做好了。

是不是很可愛又很有節日氣氛呢?這款適合一歲半以上有一定咀嚼能力的寶寶食用哦,萬聖節快到了,都快來為寶寶的輔食增添一點萬聖節氣氛吧!

一碗充滿萬聖節節日氣氛的有機南瓜乳酪意面就做好了。

是不是很可愛又很有節日氣氛呢?這款適合一歲半以上有一定咀嚼能力的寶寶食用哦,萬聖節快到了,都快來為寶寶的輔食增添一點萬聖節氣氛吧!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示