艾灸的9個禁忌，現在知道也不遲

艾灸作為中醫的一個分支， 這幾年火了起來。 在醫院， 大街小巷的養生館， 甚至尋常百姓家， 都可以看到艾灸的身影。 通過點燃用艾葉製成的艾柱或艾條為主， 熏烤人體的穴位達到保健治病的一種自然療法。 艾灸雖好， 仍有一些禁忌需要瞭解。

1、艾灸前喝一杯高於體溫的溫水。 艾灸後結束後補充一杯60度的熱水

2、艾灸的過程中， 忌喝冷飲之類的東西， 否則不利於疾病的調理。

3、一個穴位艾灸完畢， 要輕輕拍打或按揉穴位及周圍位置， 這叫封穴。 封穴後， 用衣物蓋住艾灸部位。

4、艾灸後如果馬上洗手， 最好用熱水。 如果不是風濕類疾病或產後風疾病， 灸後30分鐘可以著常溫水， 原則上不要急於用冷水。

5兒童、體質弱的、功能減退之疾患， 灸量一定要小。

6、體壯者、感覺遲鈍鐘者、功能沖充進之疾患， 陽氣欲脫， 必須灸量大。

7、腰背腹部， 肩股皮厚肉多或沉寒痼冷， 陽氣欲脫， 必須灸量大。

8、頭面胸部， 四肢末端皮薄多筋， 灸量不宜過度。

9、如想懷孕， 最好灸後24～48小時同房， 這時子宮和輸卵管的環境不是很熱， 已經適合精子的著床。 當然這個也因人而已異。