乾隆皇帝長壽居然是每天都做這個動作

“日理萬機”是古代皇帝的專用詞， 歷代皇帝每日操勞的事物非常繁多。 從可考據生卒年月的209位皇帝中， 算得他們的平均壽命只有39.2歲，

可以說皇帝在古代絕對是一個短命的“職位”。

在古代， 能活到五六十歲的皇帝都算高夀了， 而大清的乾隆皇帝竟然活到了89歲高齡；這在當時醫學不發達的年代實屬罕見。 所以， 人們對乾隆皇帝的長壽秘訣一直很好奇， 而據考古歷史學家發現，

乾隆皇帝之所以能或這麼久， 是因為他每日的工作之餘竟然有養生的課程安排， 就好比現如今的年輕人每日健身一樣， 而他的課程中最重要的一項動作竟然是“咽唾液”。

唾液可以說是我們口腔裡常見的一物， 甚至有的人會覺得唾液有些噁心， 但是古代醫者可是將其稱之為“金津玉液”，

道家更表示， 只要簡單地將舌下產生的唾液有意識地一口口咽下， 並持之以恆， 常年不懈， 便能增進生命活力， 延年益壽， 而咽唾液這個動作也被醫者稱之為“玉蟾飲津功”。 那麼常咽唾液究竟是怎麼幫助乾隆皇帝實現長壽的呢？

1：唾液有助於提高人體抵抗力

科學家研究發現， 唾液裡含有一種叫做溶解酶的物質， 可以將身體裡的病菌有效溶解並排出體外， 這樣就可以使體內病菌數量大大降低， 保護免疫系統不會破壞， 從而提高人體的抵抗力。

2：唾液有助於營養的吸收

唾液中含有大量的澱粉酶， 可以幫助人體進食的時候， 將食物中的營養充分溶解， 並且被人體更好地吸收， 所以吃飯的時候， 咀嚼食物嘴裡會有一些甜味， 實際上就是唾液正在幫助溶解食物裡的營養所釋放出來的糖原的味道。

3：唾液可以殺菌消毒

我們都知道， 口腔裡有著大量的細菌， 但是我們的口腔之所以可以保持健康， 正是因為口腔裡的唾液起到很好的殺菌作用，

咽唾液的時候， 唾液可以殺死腸胃裡的細菌， 同時有助腸胃黏膜的生成， 從而保護我們的腸胃健康。

4：唾液可以對抗衰老

研究發現， 唾液裡含有一種激素， 這種激素被醫學家稱為口水腮腺激素， 這種激素可以有效分解體內的氧自由基， 而我們之所以會衰老， 主要就是因為體內的氧自由基在作怪， 當體內的氧自由基被分解了， 身體的細胞就會變得有活性， 從而幫助身體對抗衰老， 年輕常駐。 而且很多醫學家更是將口水腮腺激素稱之為人類返老還童的荷爾蒙。