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《秋季養生》潤喉篇(上)

《秋季養生》潤喉止咳方

俗話說“是藥三分毒”, 有些小毛病能不吃藥還是不吃的好。

分享比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方, 拿好不謝哦

羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛, 羅漢果花也一樣具有潤喉功效, 並且羅漢果花的香味濃郁, 用熱水一泡, 芬芳四溢。 羅漢果花, 泡茶飲用, 可以清肺潤燥, 對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞。 甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意:羅漢果花有些性質寒涼, 症狀緩解後不要一直喝。

金銀花茶

金銀花茶, 也是人們常見的用於清熱解毒的花茶, 金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用, 對於咽喉乾澀, 口乾舌燥, 外感風熱者也有一定的作用。

注意:它的性質寒涼, 並不適合體質虛弱或者寒性體質的人, 不適合長期飲用。

玉蝴蝶茶

玉蝴蝶, 又叫做白玉紙, 主要產自雲南、貴州等地方。 它可以清肺熱、利咽喉。 對急性或者慢性 的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。

玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶, 一茶匙玉蝴蝶, 加上滾燙開水, 泡10分鐘即可飲用。

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