女人懷孕是一段很不平常的時期， 即將擁有了新的生命， 那份喜悅只有經歷的人才深得體會。 然而， 由於身體的變化， 肌膚狀態下降， 面色變差， 身體也變得浮腫， 但是為了寶寶的健康， 准媽媽們往往不敢進行肌膚的保養。 那麼懷孕期間究竟能不能使用護膚品？職場准媽媽能不能化淡妝讓自己變得更有神采？產後如何迅速變得美麗？
提問1：准媽媽能用護膚品嗎？
妊娠會導致孕婦體內激素水準改變， 影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性， 有的准媽媽會發現自己的皮膚變得格外柔嫩紅潤， 有的人會出現皮膚過幹或者過油的情況，
需要提醒的是， 懷孕後母體的養分是通過胎盤供給胎兒， 很多小分子物質能透出胎盤屏障到達胎兒體內， 直接影響到胎兒的生長發育。 在懷孕的前三個月， 胎兒是最不穩定的， 所以在這期間要格外注意。 這段時間， 你的身體會自然提高自身的防禦能力， 這就導致皮膚變得比較敏感或是警覺， 對添加了香料、酒精或添加劑的產品容易出現過敏現象。 一旦出現過敏， 由於此階段是禁忌用藥的， 所以對於准媽媽們來說， 那是相當痛苦的。
漫長的十月懷胎， 讓一些原本愛美愛保養的准媽媽們捨棄了所有保養品。 但是皮膚作為人體一大器官， 本身有完美的代謝系統， 所以只有極少量的護膚產品成分能夠通過皮膚進入血液迴圈。 所以“孕期不能保養皮膚”的觀念也是很陳舊的， 因為那樣對皮膚的損傷更大， 一旦造成了皮膚嚴重缺水乾燥或是斑塊形成， 此後都很難恢復。
建議准媽媽儘量選擇沒有刺激成分，
提問2：准媽媽如何防止黃褐斑？
由於荷爾蒙的變化， 懷孕時容易分泌較多的油脂， 以往臉上不怎麼愛出油的女性， 懷孕後也經常是“滿臉油光”。 此時如果清潔工作做的不好， 臉上就容易長痘痘。 所以， 必須先自我檢視， 自己變成了什麼樣的皮膚， 依照膚質選擇合適的清潔品。 但是一些祛痘產品中含有刺激成分， 准媽媽們要謹慎使用。 如果痘痘冒得特別厲害， 最好到專業的皮膚科醫院就診， 在醫生的指導下用藥。
據資料統計， 我國婦女黃褐斑的發病率大約在30%，
建議無論是任何季節， 孕婦出門時要做好防曬措施， 最推薦的還是“物理防曬”， 打遮陽傘、頻寬沿的帽子， 戴墨鏡等， 也可以適當選擇一些安全性能高、無香精香料成分的物理性防曬霜， 在出門前15分鐘塗抹， 但晚上回家時一定要記得清洗乾淨。
提問3：准媽媽能否用美白祛斑產品？
一些祛斑產品， 其中含有一種汞元素， 由於它的某些化合物具有增白美容效果， 一些不法商人便將之用於祛斑美白化妝品中。 但這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，
提問4：孕期如何預防妊娠紋？
當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，這就是妊娠紋。那麼，如何預防它的出現呢。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。
堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。也可以使用一些正規品牌的妊娠紋霜，塗抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等，用2-3個硬幣的量打圈按摩，來增加皮膚的緊致和彈性。
提問5：職場准媽媽能化妝嗎？
愛美之心，人皆有之。准媽媽更不會例外。她們為了在妊娠期顯得更加年輕漂亮，容光煥發，可以適當的美化自己。建議孕婦最好是不要化妝，如果要使用化妝品一定要選擇經過檢測的正規品牌的產品。一天帶妝的時間不要超過8小時，還要注意及時地把彩妝給徹底清洗乾淨。
提問6：准媽媽能不能美髮？
准媽媽在頭髮的修飾上可採取定期修剪方式，保持清新整齊的形象。但是不可燙髮和染髮。據資料顯示，染髮劑中含有鉛、鐵、銅等金屬的化合物，染髮劑中的金屬離子滲透到頭髮中。國外醫學專家調查發現，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。燙髮精，冷燙精絕大多數是以巰基乙酸鹽為主要成分的。這種物質極易經皮膚侵入體內使肝、腎受損；懷孕期間若皮膚經常接觸冷燙液，則會明顯影響後代出生後的行為和功能。再者女性懷孕後，頭髮脆弱且易脫落。若再使用化學冷燙精燙髮，會加劇頭髮脫落。所以，孕婦不宜使用染髮劑和燙髮產品，包括美髮產品（摩絲、定型水）。因為它們含有大量的化學成分，寶寶的發育是有害的。
提問7：生完寶寶如何迅速變美？
大多數的產後新媽媽，肌膚會顯得乾燥，乳房失去彈性，腹部也沒有了原來的線條。建議新媽媽們為了往後的生活著想，不可因為忙於育兒，而忽略了自己，也要重視皮膚的保養。
首先內養，多吃含水分高和維生素高的水果，如蘋果，柳丁，番茄等；少吃荔枝，芒果，榴槤等易上火的食物。也不能過度減肥瘦身，適當吃點肉食，注意葷素搭配，如果完全沒有脂肪，皮膚也會顯得很粗糙的。
再就是外部調養。每天用保濕洗面乳洗臉，洗完臉後馬上用棉花蘸爽膚水撲打在臉上，再塗抹一些保溫類的眼霜和麵霜即可。很多媽媽反映，產後易出現脫髮症狀，一般來說，脫髮是在產後4到6個月之間發生的，主要是因為體內雌激素含量開始減少，頭髮生長速度減慢造成的。節食、挑食等也會導致脫髮，還有產後精神壓力和負面情緒等，也都會加重脫髮。這時可以按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，增加營養以滿足頭髮營養的需要。
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提問4：孕期如何預防妊娠紋？
當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，這就是妊娠紋。那麼，如何預防它的出現呢。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。
堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。也可以使用一些正規品牌的妊娠紋霜，塗抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等，用2-3個硬幣的量打圈按摩，來增加皮膚的緊致和彈性。
提問5：職場准媽媽能化妝嗎？
愛美之心，人皆有之。准媽媽更不會例外。她們為了在妊娠期顯得更加年輕漂亮，容光煥發，可以適當的美化自己。建議孕婦最好是不要化妝，如果要使用化妝品一定要選擇經過檢測的正規品牌的產品。一天帶妝的時間不要超過8小時，還要注意及時地把彩妝給徹底清洗乾淨。
提問6：准媽媽能不能美髮？
准媽媽在頭髮的修飾上可採取定期修剪方式，保持清新整齊的形象。但是不可燙髮和染髮。據資料顯示，染髮劑中含有鉛、鐵、銅等金屬的化合物，染髮劑中的金屬離子滲透到頭髮中。國外醫學專家調查發現，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。燙髮精，冷燙精絕大多數是以巰基乙酸鹽為主要成分的。這種物質極易經皮膚侵入體內使肝、腎受損；懷孕期間若皮膚經常接觸冷燙液，則會明顯影響後代出生後的行為和功能。再者女性懷孕後，頭髮脆弱且易脫落。若再使用化學冷燙精燙髮，會加劇頭髮脫落。所以，孕婦不宜使用染髮劑和燙髮產品，包括美髮產品（摩絲、定型水）。因為它們含有大量的化學成分，寶寶的發育是有害的。
提問7：生完寶寶如何迅速變美？
大多數的產後新媽媽，肌膚會顯得乾燥，乳房失去彈性，腹部也沒有了原來的線條。建議新媽媽們為了往後的生活著想，不可因為忙於育兒，而忽略了自己，也要重視皮膚的保養。
首先內養，多吃含水分高和維生素高的水果，如蘋果，柳丁，番茄等；少吃荔枝，芒果，榴槤等易上火的食物。也不能過度減肥瘦身，適當吃點肉食，注意葷素搭配，如果完全沒有脂肪，皮膚也會顯得很粗糙的。
再就是外部調養。每天用保濕洗面乳洗臉，洗完臉後馬上用棉花蘸爽膚水撲打在臉上，再塗抹一些保溫類的眼霜和麵霜即可。很多媽媽反映，產後易出現脫髮症狀，一般來說，脫髮是在產後4到6個月之間發生的，主要是因為體內雌激素含量開始減少，頭髮生長速度減慢造成的。節食、挑食等也會導致脫髮，還有產後精神壓力和負面情緒等，也都會加重脫髮。這時可以按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，增加營養以滿足頭髮營養的需要。
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