水喝多了就想跑廁所！“解放”的同時， 你會不會觀察一下自己的尿尿， 有沒有什麼異常呢？尿尿分岔是許多男生都有的經驗， 有些人甚至發現， 尿完以後馬桶裡都是泡泡！這些現象代表身體出問題了嗎？
尿尿氣味重 飲食重口味
尿液看似平淡無奇， 卻可以從尿尿的顏色、氣味、濃淡等特色反映身體的健康狀況。 泌尿科醫師表示， 以味道來說， 如果尿尿的氣味比較重， 而沒有其他不適症狀， 顏色也正常， 通常與飲食有關， 可能是吃了較多洋蔥、大蒜或其他重口味的食物， 一般沒有大礙。 患者只要飲食清淡一些， 通常很快就能改善。
尿尿顏色深 水喝太少或感染
以顏色來說， 若尿尿的顏色較深， 偏向深黃色甚至黃褐色， 有兩種可能， 一種是單純的水喝太少， 導致尿液濃度較高， 早上起床的第一泡尿往往就是如此。 當發現尿尿顏色較深， 可能就是身體在提醒我們該補充水分了！
不過， 醫師提醒， 尿液顏色太深也有可能是尿道感染， 通常還會合併解尿疼痛、發燒等症狀。 如果尿尿顏色較深， 身體又有其他不適， 建議儘早就醫。 尿液若呈現紅色或有血塊， 可能是血尿， 不管身體有無不適， 都應儘速找醫師做進一步檢查。
逾50歲尿尿分岔 恐攝護腺肥大
至於男生常見的尿液分岔問題， 醫師指出， 尿道口並非完全平順， 因此當尿液通過時， 受到構造影響偶爾“兵分兩路”屬於正常現象。
不過， 尿尿分岔有可能為尿道疾病， 如：尿道炎結石及尿道腫瘤， 也有可能是攝護腺肥大所造成， 大多發生在50歲以上的男性身上。 如果分岔情形常常發生， 可諮詢泌尿科醫師， 確認是否有攝護腺的相關病症。
若患有攝護腺肥大， 可能還會出現頻尿、尿不乾淨、夜尿多、尿液滴漏、解尿時間長等症狀。 多數的攝護腺肥大屬於良性， 可在醫師指導之下， 透過藥物妥善控制， 但仍有約1成的比例是惡性攝護腺肥大， 因此患者出現類似症狀時， 應及早就診、及早治療。
尿液含尿蛋白 少許泡泡屬正常
醫師表示， 正常尿液中本來就含有一些物質會改變尿液的表面張力， 讓尿液衝擊到馬桶時產生泡泡， 可能導致少量泡沫產生。 因此， 如果只是偶爾出現泡泡， 數量也不多， 一般不必太擔心， 可以再觀察看看。
另外， 由於早上第一泡尿的濃度較高，
尿液泡泡多 恐腎功能下降
若是常出現泡泡， 或是泡泡數量多， 可能是所謂的蛋白尿， 有可能代表泌尿道發炎、腎臟功能下降等， 建議及早諮詢醫師， 確保健康！
提醒大家， 平常“解放”時記得稍微觀察一下自己的尿尿， 一個小小的動作或許就能發現身體的隱憂。 若發現異樣， 應諮詢專業醫師， 勿自行隨意服藥或忽視不管， 以免影響健康。