媽媽們面對寶寶的各種護理問題， 應該從本質入手。
1、媽咪愛和培菲康裡都含有奶的成分， 而很多嬰兒對牛奶過敏， 不耐受， 所以這兩種藥並不適合長期服用。
2、帶籽的南方水果（比如獼猴桃、火龍果、草莓……）， 都有致敏的可能， 1周歲以下孩子最好不要接觸。
3、2歲以前的孩子， 都應以奶為主食， 其他食物為輔食。 2歲以後， 才以奶為輔， 以飯為主。 現在好多嬰兒， 在10-11個月就開始以飯為主了， 這是不對的。 對嬰兒來說， 吃輔食能吃飽的量， 不能滿足他們營養的需要量， 如果能滿足他們營養需要的輔食量， 卻是他們無法吃到那麼多的。
4、2歲以下嬰兒的奶量：
0-6個月 孩子能吃多少就吃多少， 吃飽為准。
6-12個月 每天保證800ML奶量
12-18個月 每天保證700ML奶量
18-24個月 每天保證600ML奶量。
5、菜水、果汁都是輔食， 4-6個月之內， 都不要添加。
6、不要讓孩子長得過快， 如果一個6個月的孩子看上去像9個月， 家長就要小心了，
7、輔食的餵養啟動不應早于17周（4個月）， 也不能晚于26周（6個月）。 如果嬰兒長得很好， 6個月添加輔食就可以。 但6-7個月以前， 一定要開始添加輔食。 如果到10個月還沒有開始添加輔食， 可能會增加今後的餵養困難。
8、一定要在母乳餵養期間增加輔食。 也就是和母乳餵養的同時， 進行輔食的餵養啟動， 不要斷了母乳後再增加輔食。 這樣做是為了寶寶腸胃的適應性。
9、6個月以上的嬰兒， 進行輔食添加時， 要能扶著坐， 並能用上嘴唇“清掃勺裡的食物”， 而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。 喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂， 不要把米粉拌在奶裡，
讓寶寶學習咀嚼的動作。 並且， 喂寶寶吃飯的時候， 媽媽的狀態很重要， 一定要跟寶寶一起吃， 讓寶寶看著媽媽在嚼， “嚼”這個動作的示範非常重要， 哪怕你在嚼口香糖都行， 千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯， 媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。 那樣很快就會發展為餵飯非常費勁。
和寶寶一起吃， 或者你先吃給寶寶看， 他會非常有願望模仿你的動作。 我們很多媽媽是自己不吃， 先喂寶寶吃， 這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。
10、說到不愛吃飯， 餵飯困難的事， 崔醫生推薦一種“愉快饑餓療法”， 這種辦法百試不爽——吃飯的時候， 和寶寶一起吃， 或者讓寶寶看著大人愉快地進食， 但如果他自己不想吃，
30分鐘後， 收拾所有的飯菜， 進餐結束。 在下頓飯之前， 除了清水外也不提供其他食物， 重要的是， 在這期間也不要讓孩子看到任何食物， 不要拿食物氣孩子。
大人和孩子一起， 什麼也不吃。 到下頓飯， 仍然是30分鐘的就餐時間， 大人自己愉快地吃給孩子看。
很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。 如果還是不吃， 重複上面的過程。 這個辦法要全家人一起合作執行， 不要有人偷著在非用餐時間給孩子喂東西吃， 這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓， 還是不會好好吃飯。
11、鮮牛奶的推薦引用時間——在發達國家：12個月以上。 在中國：因鮮奶的品質問題， 推薦在2周歲以上再喝鮮奶。
12、牛奶中的鐵含量匱乏， 而且容易引發過敏，
13、不要認為脂肪是壞東西。 母乳中的脂肪含量占55%， 這說明孩子是非常需要脂肪的。 但注意要攝入“好”脂肪。 不要給12個月以下的嬰兒飲食中加動物脂肪（不要用動物油給孩子做輔食）。
14、不要認為蛋白質是好東西。 蛋白質攝入過多， 孩子在頭2年的生長會非常快， 造成肥胖基因活性強， 今後肥胖的可能性增大很多倍。 一周吃4個以上雞蛋， 蛋白質的攝入就會超標。
15、說到雞蛋， 雞蛋並沒有大家所期望的那麼多營養， 在國外， 無論大人小孩， 都不會吃太多雞蛋。 一周2、3個足夠了。
16、所以， 不要太在意寶寶的脂肪攝入， 要注意控制的是蛋白質的過量攝入。 千萬不要在輔食中加入太多蛋白質。
17、給寶寶做輔食， 推薦使用花生油和橄欖油——但如果你的孩子對堅果過敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。
18、最好的DHA來源在母乳中，深海魚中也富含DHA，但要注意是否會引起孩子過敏。
19、大麥，小麥，燕麥等麥類都有可能引起麩質過敏，要細心觀察自己的孩子，在吃過這類食物後是否有不適應反應（比如有人吃了面就肚子疼）。
20、如果在母乳餵養期間開始接受麩質食物，2歲後對麩質食物過敏的幾率就大大降低。
21、過早（不足3個月）添加麩質食物易於增加嬰兒體內胰島素細胞自身抗體，增加了成年後患I型糖尿病的風險。
22、說到罐裝食物，有的孩子會對罐裝食物中的添加劑過敏。所以在判定孩子是否對一種食物過敏的同時，也要注意其他相關因素。如果孩子吃了一罐胡蘿蔔泥罐頭後產生過敏現象，那一定不是對胡蘿蔔過敏，而是對罐頭中其他的添加劑過敏了。
23、講座中仍然反復強調家庭中使用消毒劑的嚴重後果——消毒劑無論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之後通過口腔進入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障後，造成腸道菌群不健全，導致滲漏現象，使食物中的營養直接滲漏進血液中，導致過敏反應。
（這一條我轉述得還不夠清楚，因為說不太清楚那麼專業的 醫學名詞，總之請大家注意不要使用消毒劑就對了。）
24、如果腸道受損，任何年齡都可以發生過敏現象。
25、嬰兒對鹽具有高度敏感性，而成人並非如此。所以，絕對不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當孩子對鹹味依賴後，就會不吃淡味的食物。但嬰兒攝入鈉過量，會造成血壓增高。很多人有一種錯誤觀念：輔食中應該加鹽，否則孩子缺鹽，會“沒勁”。實際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有鹹味，而鈉沒有鹹味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。
26、在輔食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”，或者輔食中摻入水果的做法。
27、說到給2歲以下的孩子刷牙，崔醫生說，那幾本不起什麼根本的效果，因為這麼小的孩子你基本沒辦法給他們真正刷乾淨牙齒。不如就吃完飯喝完奶，喝清水漱口來的有效。
28、糖分三種：單糖，雙糖和多糖。 單糖，指葡萄糖。不要給孩子喝葡萄糖，會影響孩子的血糖穩定，而血糖不穩會影響大腦發育，後果很嚴重。 雙糖，指乳糖和蔗糖。這兩種糖也盡可能少吃。理由我沒記下來，現在想不起來了，總之是對孩子不好就對了（多糖，指澱粉類糖。糖尿病人都知道，米和麵中的含糖量，那是相當的高啊，甜度，那也是相當的大啊！這種糖，很容易被人體吸收，而且可以為人體帶來有益的營養，孩子應該吸收的是這種糖。
29、在孩子的輔食中，不要加甜的調味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。就喝白水就很健康。
30、已經養成沒甜味就不喝水的孩子，家長可以考慮用無熱卡糖來代替蔗糖過度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過多無用的熱量及齲齒。 Sugar free，無熱卡糖，國外超市都有買，也有很多無熱卡糖做的食物。但國內還沒有賣。
31、12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。一歲之後，可以適當加一點點鹽。
32、8個月以後可以在孩子的飲食中添加一點煮得很爛的肉類。
33、優酪乳什麼時候給孩子喝——因為優酪乳是牛奶製成的，所以在1歲以後喝比較適合。
34、磨牙長出之前，孩子必須只吃糜狀食物。
35、防曬霜最好不給孩子用或者少用，一定要用時也只能用SPF15以下的，否者對孩子的皮膚不好。防曬霜的使用，也會阻礙孩子對維生素D的吸收。 孩子曬太陽，也不要對著陽光直射。
36、說到寶寶是否可以帶太陽鏡，崔醫生嚴肅指出，一定不要給孩子帶太陽鏡。豬媽我正抱著僥倖心理想，小豬的眼睛是米國的，應該靠譜吧？崔醫生就說，包括國外生產的兒童太陽鏡，99.9%都是不合格的，會給孩子造成屈光不正常！二話不說，小豬的眼鏡一定要廢掉！
37、絕對不可以給孩子撲粉（痱子粉）。無論大人手法多麼輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會被嬰兒吸進肺裡。這對孩子是有傷害的。可以選用液體粉。
38、治療痱子，一個很好的辦法是，在藥店買盒“十滴水”，孩子洗澡時滴一管進澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在於，它本來就是內服藥，即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒有關係的。寶寶金水絕對不可以內服的。
39、3歲之內的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學會什麼，你要親自做給他看（從反面論證，就是你不希望他做什麼，自己千萬不要做，也不要讓他看到身邊有人這樣做）； 3歲之上的孩子，也是語言教育階段，這個時候，你想讓他明白什麼事情或者道理，可以通過語言表達了。
40、不要給孩子喝菜水，因為中國的菜農藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農藥都煮進水裡。可以把青菜在水裡稍微燙一下，揀出來，剁碎了喂給孩子吃。
41、說道不給孩子吃味道重的食物，崔醫生舉例說，比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道不夠好的水果（大家笑，說這是親媽嗎？），因為可以保護孩子的味覺。
42、全母乳的孩子是否還需要喝白水呢？可以觀察孩子的尿色，如果尿色偏黃，就是體內水分少了，可以給孩子加水，如果尿是清澈無色的，就不用加水了。但要注意是否有其他因素影響尿色，比如孩子服用過媽咪愛，那尿色肯定是黃色，和缺水無關。
43、中國孩子全體補鈣造成的傷害太大了，即便沒有三聚氰胺事件，中國孩子患結石的比率也是全世界最高的，因為家長全都給孩子補鈣啊！千萬不要以為鈣是什麼好東西，補鈣多了，輕的是腎結石，重的還可能在大腦心臟中造成鈣化，下場很可怕。只要孩子飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。有很多醫生 毫無根據地讓家長給孩子補鈣，是非常不負責任的。
44、小孩子“枕禿”完全是物理性摩擦造成的，和缺鈣無關。
45、米粉一定要用水衝開喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要單獨喝，這對營養的吸收有好處。
46、安撫奶嘴，不會引起牙齦變形。如果你的孩子吃手指的話，那最好還是給他安撫奶嘴。吃手指是會對牙齦造成不良影響的。
推薦使用花生油和橄欖油——但如果你的孩子對堅果過敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。18、最好的DHA來源在母乳中，深海魚中也富含DHA，但要注意是否會引起孩子過敏。
19、大麥，小麥，燕麥等麥類都有可能引起麩質過敏，要細心觀察自己的孩子，在吃過這類食物後是否有不適應反應（比如有人吃了面就肚子疼）。
20、如果在母乳餵養期間開始接受麩質食物，2歲後對麩質食物過敏的幾率就大大降低。
21、過早（不足3個月）添加麩質食物易於增加嬰兒體內胰島素細胞自身抗體，增加了成年後患I型糖尿病的風險。
22、說到罐裝食物，有的孩子會對罐裝食物中的添加劑過敏。所以在判定孩子是否對一種食物過敏的同時，也要注意其他相關因素。如果孩子吃了一罐胡蘿蔔泥罐頭後產生過敏現象，那一定不是對胡蘿蔔過敏，而是對罐頭中其他的添加劑過敏了。
23、講座中仍然反復強調家庭中使用消毒劑的嚴重後果——消毒劑無論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之後通過口腔進入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障後，造成腸道菌群不健全，導致滲漏現象，使食物中的營養直接滲漏進血液中，導致過敏反應。
（這一條我轉述得還不夠清楚，因為說不太清楚那麼專業的 醫學名詞，總之請大家注意不要使用消毒劑就對了。）
24、如果腸道受損，任何年齡都可以發生過敏現象。
25、嬰兒對鹽具有高度敏感性，而成人並非如此。所以，絕對不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當孩子對鹹味依賴後，就會不吃淡味的食物。但嬰兒攝入鈉過量，會造成血壓增高。很多人有一種錯誤觀念：輔食中應該加鹽，否則孩子缺鹽，會“沒勁”。實際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有鹹味，而鈉沒有鹹味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。
26、在輔食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”，或者輔食中摻入水果的做法。
27、說到給2歲以下的孩子刷牙，崔醫生說，那幾本不起什麼根本的效果，因為這麼小的孩子你基本沒辦法給他們真正刷乾淨牙齒。不如就吃完飯喝完奶，喝清水漱口來的有效。
28、糖分三種：單糖，雙糖和多糖。 單糖，指葡萄糖。不要給孩子喝葡萄糖，會影響孩子的血糖穩定，而血糖不穩會影響大腦發育，後果很嚴重。 雙糖，指乳糖和蔗糖。這兩種糖也盡可能少吃。理由我沒記下來，現在想不起來了，總之是對孩子不好就對了（多糖，指澱粉類糖。糖尿病人都知道，米和麵中的含糖量，那是相當的高啊，甜度，那也是相當的大啊！這種糖，很容易被人體吸收，而且可以為人體帶來有益的營養，孩子應該吸收的是這種糖。
29、在孩子的輔食中，不要加甜的調味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。就喝白水就很健康。
30、已經養成沒甜味就不喝水的孩子，家長可以考慮用無熱卡糖來代替蔗糖過度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過多無用的熱量及齲齒。 Sugar free，無熱卡糖，國外超市都有買，也有很多無熱卡糖做的食物。但國內還沒有賣。
31、12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。一歲之後，可以適當加一點點鹽。
32、8個月以後可以在孩子的飲食中添加一點煮得很爛的肉類。
33、優酪乳什麼時候給孩子喝——因為優酪乳是牛奶製成的，所以在1歲以後喝比較適合。
34、磨牙長出之前，孩子必須只吃糜狀食物。
35、防曬霜最好不給孩子用或者少用，一定要用時也只能用SPF15以下的，否者對孩子的皮膚不好。防曬霜的使用，也會阻礙孩子對維生素D的吸收。 孩子曬太陽，也不要對著陽光直射。
36、說到寶寶是否可以帶太陽鏡，崔醫生嚴肅指出，一定不要給孩子帶太陽鏡。豬媽我正抱著僥倖心理想，小豬的眼睛是米國的，應該靠譜吧？崔醫生就說，包括國外生產的兒童太陽鏡，99.9%都是不合格的，會給孩子造成屈光不正常！二話不說，小豬的眼鏡一定要廢掉！
37、絕對不可以給孩子撲粉（痱子粉）。無論大人手法多麼輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會被嬰兒吸進肺裡。這對孩子是有傷害的。可以選用液體粉。
38、治療痱子，一個很好的辦法是，在藥店買盒“十滴水”，孩子洗澡時滴一管進澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在於，它本來就是內服藥，即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒有關係的。寶寶金水絕對不可以內服的。
39、3歲之內的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學會什麼，你要親自做給他看（從反面論證，就是你不希望他做什麼，自己千萬不要做，也不要讓他看到身邊有人這樣做）； 3歲之上的孩子，也是語言教育階段，這個時候，你想讓他明白什麼事情或者道理，可以通過語言表達了。
40、不要給孩子喝菜水，因為中國的菜農藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農藥都煮進水裡。可以把青菜在水裡稍微燙一下，揀出來，剁碎了喂給孩子吃。
41、說道不給孩子吃味道重的食物，崔醫生舉例說，比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道不夠好的水果（大家笑，說這是親媽嗎？），因為可以保護孩子的味覺。
42、全母乳的孩子是否還需要喝白水呢？可以觀察孩子的尿色，如果尿色偏黃，就是體內水分少了，可以給孩子加水，如果尿是清澈無色的，就不用加水了。但要注意是否有其他因素影響尿色，比如孩子服用過媽咪愛，那尿色肯定是黃色，和缺水無關。
43、中國孩子全體補鈣造成的傷害太大了，即便沒有三聚氰胺事件，中國孩子患結石的比率也是全世界最高的，因為家長全都給孩子補鈣啊！千萬不要以為鈣是什麼好東西，補鈣多了，輕的是腎結石，重的還可能在大腦心臟中造成鈣化，下場很可怕。只要孩子飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。有很多醫生 毫無根據地讓家長給孩子補鈣，是非常不負責任的。
44、小孩子“枕禿”完全是物理性摩擦造成的，和缺鈣無關。
45、米粉一定要用水衝開喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要單獨喝，這對營養的吸收有好處。
46、安撫奶嘴，不會引起牙齦變形。如果你的孩子吃手指的話，那最好還是給他安撫奶嘴。吃手指是會對牙齦造成不良影響的。