寶寶睡眠可是頭等大事, 因為睡眠對寶寶成長發育起著重要作用, 然而有些寶寶總是不喜歡睡覺, 這令爸媽們十分苦惱, “明天還得上班, 熊孩子還不睡覺!”…
哄孩子睡覺也沒想像中的那麼難, 只要你肯下工夫一定能找到方法!看看這個視頻中的老爸, 不厭其煩的嘗試各種方法哄孩子睡覺, 看起來雖然有點誇張, 但是爸爸的耐心確實值得誇讚。
現在越來越多的年輕爸媽們都屬於夜貓子類型, 但是孩子不能跟著晚睡, 那下面小編就跟大家一起分享一下哄寶寶睡覺的秘訣。
1.為寶寶計畫好時間, 必須按時睡覺, 即使不能睡覺也要上床, 讓寶寶感受到馬上要睡覺的氣氛, 時間一長自然就養成習慣了
2.睡前情緒安撫, 睡前半小時不能讓寶寶大哭大笑, 不能做劇烈運動, 爸媽們可以選擇放安靜的音樂, 調低音量或者輕輕的哼唱著搖籃曲, 以便於讓寶寶進入睡眠狀態
3.寶寶睡著以後, 不要給寶寶蓋太多的被子, 以防寶寶感覺熱了一腳踢開, 這樣容易著涼感冒, 由於寶寶的散熱功能與大人不同, 請不要以大人的感覺來衡量
4.記得睡覺之前讓寶寶尿尿, 不然等睡著了容易尿床, 或者起夜
但是小編在此還要提醒大家一下哦,
要想讓寶寶安穩入睡, 最重要的是保持寶寶的身體清爽乾淨, 心情平靜舒暢, 睡眠環境良好, 讓寶寶養成一個良好的習慣, 甜蜜入睡, 健康成長。
每個孩子都是不同的,
父母要不斷地去嘗試,
一定能找到最適合自己孩子的方法。
所以,
對待孩子的睡覺問題,
千萬不要太急躁哦