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孕期准媽媽會忌憚這些因素,自身一定要注意

產婦在臨產時一定要提前做好準備工作, 避免緊急情況手忙腳亂, 一定要注意下面七忌:

害怕

准媽媽對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良的心理不僅會影響准媽媽臨產前的飲食和睡眠, 而且還會妨礙全身的應激能力, 使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。 其實現代的醫療條件還是很高的, 分娩的安全性有保障。

心急

有些准媽媽沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩, 到了預產期更是終日寢食不安。

粗心

一些准媽媽大大咧咧, 到了妊娠末期仍不在意。 結果臨產時常常由於準備不充分, 而弄得手忙腳亂, 這樣很容易出差錯。

勞累

是指身體或精神上的過度勞累。 到了妊娠期, 活動應該適當減少, 工作強度亦應適當減低,

特別是要注意休息好, 睡眠充足。

懶惰

有些准媽媽懷孕早期擔心流產, 懷孕晚期害怕早產, 整個孕期都不敢活動。 實際上, 孕期活動量過少的產婦, 更容易出現分娩困難。 所以, 准媽媽在妊娠末期不宜生活得過於懶惰, 也不宜長時間地臥床休息。

憂愁

准媽媽在生活、工作上遇到較大的困擾, 都會使准媽媽產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒可以影響順利分娩。 有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩, 給產婦造成了無形的壓力, 也是出現難產的重要誘因之一。

孤獨

准媽媽臨產前都會出現一定程度的緊張心理, 此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支援。 所以, 作為丈夫, 在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子, 親自照顧她的飲食起居, 使她感到你在和她一起迎接著考驗。 這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

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