孫妍在94年出生于韓國。
孫妍在在2007年的斯洛維尼亞青年體操世界盃，
榮獲第五名。
2008年，
孫妍在還是初中三年級學生時，
當時就與金妍兒所屬的IB體育簽署合約
2010年10月， 在韓國第91屆全國體育大會藝術體操“高等部”比賽中榮獲金牌。
2010年參加廣州亞運會， 比賽中榮獲藝術體操團體第四名。 在廣州亞運會藝術體操個人全能比賽中榮獲銅牌。
2011年在世界藝術體操錦標賽中榮獲 個人全能第十一名。 10月10日， 韓國體育節藝術體操個人賽在京畿道舉行， 孫妍在參加了全部四個專案的比賽。
2012年榮獲倫敦奧運會藝術體操第五名
2014年3月2日， 2014賽季首戰——莫斯科藝術體操大獎賽個人全能比賽中在個人圈操比賽中， 孫妍在以17.516的成績獲得第三名。
4月7日在藝術體操世界盃里斯本站的比賽中， 榮獲個人全能冠軍,在2014年在仁川亞運會榮獲金牌,2015年7月12日， 在韓國光州舉行的世界大學生夏季運動會藝術體操比賽中，
孫妍在展示獎盃
2016年2月21日， 在俄羅斯莫斯科舉行的“2016莫斯科大獎賽”個人全能比賽中， 孫妍在以總分72.964的成績獲得一枚銀牌.
2016年2月28日于芬蘭埃斯波舉行的國際體操聯盟(FIG)藝術體操世界盃各專案決賽的球操比賽中獲得18.450分，將金牌收入囊中。在前一天的個人綜合排名中，以四個項目的總成績(73.550分)獲得了銀牌。
2016年5月10日，在烏茲別克斯坦舉行的第八屆藝術體操亞錦賽上掀起奪金狂潮，書寫了一人包攬五金的壯舉。
競技成績並非出類拔萃的孫妍在，之所以備受中國線民的關注，源自於2014年她的一番表白。“仁川亞運會上看到他（寧澤濤），覺得他真的好帥氣呀！”隨後更是表示自己現在很想談戀愛。這也是孫妍在有史以來如此直白地稱讚一位男明星，瞬間引發媒體和網友的高度關注。如今孫妍在已經名花有主，其男友崔鐘訓所屬的FTISLAND組合已在本月7日推出了10周年專輯，二人在事業與愛情方面均有豐收，也將贏得更多粉絲們的美好祝福。
2016年2月28日于芬蘭埃斯波舉行的國際體操聯盟(FIG)藝術體操世界盃各專案決賽的球操比賽中獲得18.450分，將金牌收入囊中。在前一天的個人綜合排名中，以四個項目的總成績(73.550分)獲得了銀牌。
2016年5月10日，在烏茲別克斯坦舉行的第八屆藝術體操亞錦賽上掀起奪金狂潮，書寫了一人包攬五金的壯舉。
競技成績並非出類拔萃的孫妍在，之所以備受中國線民的關注，源自於2014年她的一番表白。“仁川亞運會上看到他（寧澤濤），覺得他真的好帥氣呀！”隨後更是表示自己現在很想談戀愛。這也是孫妍在有史以來如此直白地稱讚一位男明星，瞬間引發媒體和網友的高度關注。如今孫妍在已經名花有主，其男友崔鐘訓所屬的FTISLAND組合已在本月7日推出了10周年專輯，二人在事業與愛情方面均有豐收，也將贏得更多粉絲們的美好祝福。