睡姿本身就3種:仰睡、趴睡、和側睡, 在寶寶3個月以前每種睡姿都有不同的意義。
仰睡
仰睡對於寶寶來說是最安全的,
趴睡
趴睡時寶寶柔軟的肚腹壓在身下, 安全感比較足, 而且胃內容物共容易蠕動到小腸, 可助消化。 但是趴睡時口鼻容易被堵。
側睡
側睡時胃內容物不容易反流, 一旦吐奶了, 奶液會順著嘴角流下, 不會發生倒吸。 但是比較小的寶寶還控制不了自己的姿勢, 側睡時會被動翻成趴睡, 也容易堵住口鼻。
寶寶小時候, 他的睡姿媽媽們可以根據情況自己決定。 等到寶寶自己會翻身了, 睡姿就可以由他自己了, 愛怎麼睡就怎麼睡, 沒必要強迫他按照媽媽的意願來。