您的位置:首頁>健康>正文

你真的認識橄欖油嗎?你又知道怎麼選購嗎?

橄欖油大家都很熟悉了, 其一直以來都是被推崇的有益健康的食用油, 還有“液體黃金”之稱。

橄欖油當中富含豐富的單不飽和脂肪酸、維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及各種抗氧化物等營養物質,

對人體有著很好的保健和美容功效。

我們都知道橄欖油有益健康, 但你知道橄欖油是怎麼分類的嗎?

首先, 純正橄欖油分為“初榨”和“精煉”, 其是根據壓榨次數來分類的。

初榨:初榨橄欖油是直接用機械冷榨的方法,

從新鮮的橄欖果實中榨取的經過過濾的油汁, 類似于咱們常喝的鮮榨果汁;

精煉:精煉橄欖油是從初榨後的橄欖渣中再次提取出來的油, 口味和營養自然比初榨油差一些。

其次, 初榨橄欖油、精煉橄欖油又根據級別的高低來分類。

初榨橄欖油:由高到低分為“特級”、“優質”和“普通”三個級別;

精煉橄欖油:由高到低分為“普通”和“精煉”兩個級別。

因為橄欖油的產量並不高, 中國橄欖油占世界橄欖油的比例更是微乎其微, 市場上橄欖油的品質也是高低不同, 所以在瞭解了橄欖油分類後,

好運妹還要教你怎麼去挑選辨別橄欖油品質的好壞。

首先, 我們可以看瓶體上油體的酸性值, 一般酸性值越低的橄欖油越好, 最好的橄欖油酸性值不超過1%, 其次我們可以根據下面幾招來挑選

1、看橄欖油的顏色

品質好的橄欖油顏色一般為黃綠色,

且質地越清亮越好;

顏色越深、越渾濁則品質越差;

顏色很淺, 油質很稀, 則可能是精煉油或者是勾兌油。

2、聞橄欖油的味道

品質好的橄欖油會有一股淡淡的果香, 相反品質差的橄欖油不僅沒有果香, 可能還會有一種“哈喇味兒”。

3、品嘗味道

品質好的橄欖油品嘗起來口感爽滑、有淡淡的苦味和辛辣味。

劍門牌榮生源橄欖油

傳統物理加工 酸度≤0.1%

劍門牌榮生源橄欖油是精選來自秦巴山區天然無污染、環保生態的橄欖鮮果,採用傳統物理加工而成。

其製作中未添加任何物質,且酸度極低(≤0.1%),其所含有益健康的抗氧化多酚每千克高達570毫克,是同類橄欖油的3倍多。

其口感順滑、色澤明亮、帶有強烈的植物果香,品質純正,被國家農業部綠色食品發展中心認證為“中國綠色食品”。

橄欖油如何保存

1、應放置在陰涼避光處保存,要避免強光照射;

2、要避免高溫;

3、使用後一定要蓋好瓶蓋,以免氧化;

4、勿放入一般的金屬器皿保存,長時間放置橄欖油會與金屬發生反應。

●End●

——如果喜歡,快分享給你的朋友吧——

讓我們一起在這裡,吃吃,喝喝,聊聊美食

劍門牌榮生源橄欖油

傳統物理加工 酸度≤0.1%

劍門牌榮生源橄欖油是精選來自秦巴山區天然無污染、環保生態的橄欖鮮果,採用傳統物理加工而成。

其製作中未添加任何物質,且酸度極低(≤0.1%),其所含有益健康的抗氧化多酚每千克高達570毫克,是同類橄欖油的3倍多。

其口感順滑、色澤明亮、帶有強烈的植物果香,品質純正,被國家農業部綠色食品發展中心認證為“中國綠色食品”。

橄欖油如何保存

1、應放置在陰涼避光處保存,要避免強光照射;

2、要避免高溫;

3、使用後一定要蓋好瓶蓋,以免氧化;

4、勿放入一般的金屬器皿保存,長時間放置橄欖油會與金屬發生反應。

●End●

——如果喜歡,快分享給你的朋友吧——

讓我們一起在這裡,吃吃,喝喝,聊聊美食

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示