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白灼西藍花

作者:夢姝

用料

西藍花 300克

蒜瓣 2-3瓣

李錦記蒸魚豉油 適量

鹽 少許

香油 少許

花生油 少許

做法步驟

1、李錦記蒸魚豉油, 香油備用

2、西藍花用手掰成小朵, 放進淡鹽水裡泡30分鐘

3、蒜瓣切沫備用

4、西藍花用清水沖洗乾淨, 控水

5、把西藍花放開水鍋裡, 加少許鹽和花生油, 焯熟

6、撈出過涼開水, 控幹水分, 裝盤

7、把蒜沫、李錦記蒸魚豉油、香油調成料汁

8、把料汁淋在西藍花上就好了

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