遠離自然的生活， 不僅讓孩子缺乏想像力， 缺乏應對各種複雜環境的能力， 更使孩子的身體缺乏與陽光、新鮮空氣的親密接觸。 於是有的孩子雖然天天補鈣， 但還是會缺鈣；有的孩子已經很胖， 但卻缺血；有的孩子雖然整天在一些器械上鍛煉， 也依然小臉慘白。 因此， 讓孩子走向大自然， 不但可以開闊眼界、增長見識、豐富知識、積累閱歷， 而且可以讓孩子在與自然障礙做鬥爭的過程中學會克服困難， 從而鍛煉身體、增強體質。
中二班玉林山掃墓
一、父母可以利用休閒時間帶孩子進行下列一些專案練習。 如運動旅遊、遠足登山、長距離騎自行車、水上遊戲、風雨雪中的適應性活動等。 在活動中請孩子來安排和設計， 儘量發揮孩子的能動性。 這些生活體育項目看起來簡單， 其實是對孩子綜合能力的鍛煉。
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二、把興趣和鍛煉結合起來。 比如有機會可以帶孩子到城市周圍的各種歷史古跡， 這樣不僅可以使孩子看到歷史遺跡的美， 更可能培養他對運動、大自然的興趣。
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三、在練習中不斷改變和提高要求， 從而發展孩子的探索性和自我性。 如當父母帶孩子去登山的時候， 剛開始可以先和孩子一起爬低一些的山， 路上允許孩子休息， 漸漸的可以取消半路休息的內容。
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父母不僅要在觀念上有所改變， 還要懂得一些自然、生物等方面的知識， 這樣在與孩子交談的時候才有話可說， 也才能憑藉自己的智慧吸引孩子熱愛自然， 只有成年人先做一個熱愛自然、對生活充滿激情的人， 才能帶動孩子親近大自然。