女人過了25歲後, 就會慢慢開始長皺紋, 女人有皺紋後, 使用多貴的護膚品都沒啥用, 所以說平時預防皺紋才是重中之重哦。
多吃這些食物,
胡蘿蔔中富含果膠物質, 能夠與貢結合, 排出體內的有害成分, 讓肌膚更加細膩紅潤。 另外, β胡蘿蔔素能夠美白肌膚, 抗氧化抑制黑色素沉澱。
櫻桃汁含有豐富的維C和鐵, 可以幫助肌膚變得又白又嫩, 去除皺紋淡化斑點。 而且櫻桃中還富含維生素A, 能夠延緩老化, 活化細胞, 美化肌膚。
紅石榴本身就具有極強的抗氧化作用, 它裡面含有的鞣花酸, 能夠避免細胞受環境污染, 滋養細胞, 減緩肌體衰老。 據說將石榴帶皮榨汁效果會更好哦。
葡萄中富含葡萄多酚、單寧酸、檸檬酸維生素B3及豐富礦物質, 這些成分具有很強的抗氧化作用, 深層滋潤, 促進細胞更生, 有效延緩衰老。
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