經過, 6個月大寶寶的輔食初體驗, 7—8個月寶寶能接受的輔食範圍也隨著年齡的增長而逐漸增多, 這個時候的媽媽可能需要更多的輔食食譜, 因此, 今天, 小編就給大家整理一下7—8個月的輔食大匯總吧。
蔬菜泥——以上海青和菠菜為例
六個月大的寶寶也是主要以泥為主, 7個月大的寶寶當然也是可以繼續, 根據不同素菜的營養程度不同, 媽媽們可以根據自己寶寶的情況不同而添加。
比如, 將上海青和菠菜混合在一起, 上海青促進寶寶的消化, 菠菜為寶寶補鐵。
紅棗山藥泥
紅棗我們都很熟悉, 具有健脾胃、補氣血的功效, 可以很有效地幫助寶寶預防貧血。
而山藥的話, 第一次添加的寶寶們, 需要在少量餵養, 觀察三天, 確認寶寶不會過敏的情況下再進行添加。 我們在上一期六個月輔食匯總提到過山藥:6個月的輔食大匯總, 讓你家的寶寶變著花樣吃!
大白菜胡蘿蔔泥
和上面一樣, 也是屬於混合泥, 而這種混合泥的原則就是一種不過敏的食物+一種新食材
捲心菜泥
捲心菜可是富含豐富的維生素C和鈣,
玉米泥
玉米屬於粗糧, 所以是相當富含膳食纖維, 對寶寶便秘時相當有幫助的
豌豆泥
豌豆含有氨基酸, 能促進寶寶的生長發育, 增強寶寶的免疫力
番茄泥
雞肉泥
下麵的雞肉泥的做法中,有涉及到姜,用薑來給雞肉去腥,但可能會有很多媽媽覺得寶寶還太小,不太放心用薑,這個時候,媽媽們可以用檸檬來代替薑
竹筍土豆泥
番茄泥
雞肉泥
下麵的雞肉泥的做法中,有涉及到姜,用薑來給雞肉去腥,但可能會有很多媽媽覺得寶寶還太小,不太放心用薑,這個時候,媽媽們可以用檸檬來代替薑
竹筍土豆泥