生活就是這樣， 上帝為你關了一扇門， 總會為你打開一扇窗， 不會總是讓你透不過氣的。 所以， 不論你經歷了什麼， 正在經歷著什麼， 都要明白， 人生的路上， 可能會有那麼一個坎兒， 不需要害怕， 不需要躊躇和彷徨， 只要輕輕一跨， 就能邁過去， 只要邁過去， 就能抵達鳥語花香的彼岸。
行走在生活的道路上， 不經意間， 眼前忽然冒出一個坎兒， 橫在路中間， 擋住了前進的腳步。 要擺脫眼前的“坎兒”， 成功跨越， 我們就只能自助， 讓自己盡可能輕鬆地邁過這一步。
當那些“坎兒”讓我們難過到痛不欲生時， 真的很想就此放棄，
在2008年北京殘奧會上， 22歲的劉文君取得了田徑4個項目的參賽資格。 她沒有辜負眾望， 在兩個項目中獲得一金一銀的好成績。
劉文君在兩歲時因車禍截去整條右腿， 從小她就不願拄拐棍， 憑著打小練出的單腿蹦跳行走的本領，
上學時， 劉文君就是個堅強活潑的女孩。 校園裡， 總能看到她騎著自行車呼嘯而過的身影， 這身影成了校園裡最亮麗的一道風景線。 她從不輕易接受同學們的幫助， “我自己來！”是她說得最多的一句話。
從小到大， 她經歷過太多的苦難， 有時甚至絕望， 但每一次只要她將目光投向前方， 她都會咬緊牙關告訴自己：沒什麼大不了， 我一定能沖得過去， 世上沒有過不去的坎兒， 只需要一步， 就能接近夢想。
這樣的劉文君， 又怎麼會不成功？
生活中沒有不可逾越的困難， 當然， 也並非是要學習愚公移山， 活生生地將大山鏟平移開，
只是， 在那個障礙出現在路上時， 只要你全力以赴、誠心誠意去突破、去跨越， 就一定能找到解決的辦法。 就算跨過去後， 你看到的結果並不是你當初所希望的， 但障礙已經在你的努力之下被突破了， 不管怎麼說， 你已經越過了它， 這就夠了， 不是嗎？
水流要想衝破河床中石頭的阻礙， 只有兩種辦法， 要麼把石頭衝開， 要麼自己積蓄起來。
生活， 會有傷痛， 但是沒有永遠的傷痛。 再深的傷口， 再痛徹心扉， 也總會有痊癒的那一天。 人生， 沒有跨不過去的坎兒， 僅僅只需要一步， 你就能跨過去。 但是， 如果你坐在坎邊守株待兔般等著它自動消失， 只能蹉跎了歲月， 熬白了頭髮， 唯有想辦法跨越它， 才是明智之舉。 人生， 沒有永遠的“坎兒”， 一切總會過去， 該結束的總要結束， 關鍵是那個“跨越”的過程， 你將如何把握。
哪個人不是在一次又一次的打擊中長大的？弱者在打擊中敗落， 強者在打擊中愈加堅強， 既然這樣， 何不做個強者？世上沒有爬不過的山， 沒有渡不過的河， 沒有邁不過去的坎兒， 不要被眼前這個坎兒嚇倒。