3月13日桔山辦桔鄉路小學充分利用國旗下的講話開展養成良好的個人衛生習慣主題教育活動, 豐富學生健康知識, 增強學生健康意識, 提高學生保護環境衛生的自覺性, 為校園保潔工作提供保障。
一、養成良好的個人衛生習慣, 確保身體健康。 注意飲食衛生, 飯前便後要洗手, 勤剪指甲, 勤洗澡, 遵守作息時間, 起居定時有規律。
二、合理規劃飲食起居, 提高生活品質。 隨氣候變化增減衣服, 每天保證1小時的陽光體育鍛煉時間;飲食注意定時定量, 切忌暴食暴飲, 確保身體健康, 生活幸福。
三、不吸煙, 學會自我減壓。
四、保持空氣流通, 養成健康的衛生習慣。 在室內要打開門窗, 保持空氣流通。 衣著整齊大方, 在人群集中地區不要把腳從鞋子裡拿出來, 不要在教室裡吃零食, 養成健康文明的衛生習慣。
五、養成良好的用眼習慣, 保護眼睛。 不要躺在床上看書, 不要長時間看電視, 不要用手隨便揉、擦眼睛, 不要與家人同用一塊毛巾, 要保持做眼保健操的良好習慣, 努力做到“四不要一要”確保視力健康。
學校最後要求, 我們要加強修養, 養成文明衛生健康的生活習慣, 共同營造美好的人居環境,
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