咳， 咳， 咳！
孩子的每一聲咳嗽都牽動著媽媽的心。
秋冬季是孩子感冒咳嗽的多發季節。
有的孩子一咳嗽遷延數月不愈。
其實咳嗽並不是病，
而是為了排除呼吸道分泌物，
或異物而產生的一種身體防禦反射動作。
引起咳嗽的病因有很多，
如呼吸道感染、變態反應性疾病，
異物、壓迫呼吸道疾病、神經精神因素等，
或其他因素。
很多家長一看見孩子咳嗽就急著用藥止咳，
這樣的做法其實是不對的！
孩子的身體發育尚未成熟，
尚未學會成人咳痰的方法，
這會導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。
如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話，
孩子的咳嗽雖然被止住了，
但痰液卻是仍滯留在呼吸道內，
會加重孩子的感染，
甚至患上肺炎，
導致咳嗽遷延不愈等。
有一些家長還會自行給孩子吃抗生素類藥物，
這也是非常錯誤的！
抗生素針對的是細菌感染，
而不少急性咳嗽，
如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起，
盲目服用抗生素不僅不能治病，
反而會促使細菌產生抗藥性，
當真正發生細菌感染時，
藥物則有可能失去療效。
還有一些家長將成人藥量減半或減少用量給孩子吃！
孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異，
肝、腎等臟器發育尚不完善，
對藥物代謝能力差較，
吃了成人的藥很易發生不良反應。
孩子咳嗽期間日常飲食一定要清淡、易消化，
且營養豐富。
偏食挑食的孩子，
更應注意營養均衡，
有助於增強身體抵抗力。
以下兩種食療方為民航醫院兒科醫生推薦，
家長可放心給孩子食用：
●銀耳冰糖羹
銀耳10克， 冰糖20克。
先將銀耳洗淨，
用水浸泡變軟，
再將兩者放入砂鍋，
加水適量燉煮至銀耳鬆軟、湯汁濃稠。
可作為小點心， 每日1~2次。
●杏梨茶
杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。
將杏仁去皮、打碎、與切成片的梨一道加水同煮，
最後再加冰糖。
待涼後做茶飲。
秋冬， 保暖很重要！