8個月的女孩是多麼可愛惹人憐， 離婚後女孩一直跟著媽媽居住， 只要到週末時分才去父親家， 那天剛把孩子送去她爸爸那不久， 媽媽就接到醫院的電話， 說孩子腦部受傷， 隨時有生命風險。
本應是這樣的
她接到員警的電話， 原來孩子這樣是爸爸形成的。 最後她的爸爸表示， 小女孩不斷哭鬧不停， 怎樣哄都安靜不下來， 不耐煩了， 心情一時失控， 抓住她的肩膀拼命搖擺， 才發作這樣的悲劇， 最後導致孩子頭骨斷裂， 腦部出血。
我們尋常百姓家雖不至於將孩子推至如此危險的境地， 但也值得我們去反思和注意， 多少次在新聞上看到這個姑姑 ， 那個奶奶因為太過於喜歡孩子親吻孩子， 最後將孩子送進醫院；也有故作自己很懂行， 自負的認為自己是老中醫、健康的老司機， 瞎給孩子吃藥等等最終導致孩子受傷！
今天我們主要講的是事關人人的睡眠問題：
說起睡眠疾病，
大多數人覺得好像沒有多少可談的，
還不就是睡不著唄！大錯特錯啊，
睡眠疾病比你想像的要多得多...
失眠， 睡不著是最主要的疾病， 可睡得太多算不算病？睡眠時突然起床大喊大叫或是到處亂走算不算有問題？當然也算！所以睡眠疾病可以分成三大類：
一是睡得太少， 失眠
二是睡得太多， 嗜睡
三是睡眠中出現異常行動， 所謂異常睡眠
下面簡單來描述一下這三類疾病的概況， 其中 3、4、5 均屬於睡眠異常範疇：
1、失眠症
失眠症指持續相當長時間的對睡眠的質和量不滿意的狀況， 不能以統計上的正常睡眠時間作為診斷失眠的主要標準。 對失眠有憂慮或恐懼心理可形成惡性循環， 從而使症狀持續存在。
2、嗜睡症
嗜睡症白天睡眠過多， 並非睡眠不足所致， 不是藥物、腦器質性疾病或軀體疾病所致， 也不是某種精神障礙（如神經衰弱、抑鬱症）的一部分。
3、睡行症
睡行症， 我們俗稱“夢遊”， 通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期， 起床在室內或戶外行走， 或同時做些白天的常規活動， 一般沒有語言活動， 詢問也不回答， 多能自動回到床上繼續睡覺， 次晨醒來不能回憶， 多見於兒童少年。
4、夜驚
夜驚多發于幼兒，幼兒在睡眠中突然驚叫、哭喊，伴有驚恐表情和動作，以及心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔擴大等植物神經症狀。通常在晚間睡眠後較短時間內發作，每次發作持續1～10分鐘。
5、夢魘
夢魘從睡眠中為噩夢突然驚醒，對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，猶心有餘悸。通常在晚間睡眠的後期發作。
現在如果再有人說“睡眠問題”就等於“失眠”的話，你就可以大膽的糾正他們了，事實上睡眠問題遠比我們想像的要複雜，也要重要得多。睡眠看似人人都會的一件事情，但是一旦出現問題就會大大影響我們的生活、工作。我們很難想像一宿一宿睡不著覺或是無時無刻都想睡覺該如何去正常生活.....
4、夜驚
夜驚多發于幼兒，幼兒在睡眠中突然驚叫、哭喊，伴有驚恐表情和動作，以及心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔擴大等植物神經症狀。通常在晚間睡眠後較短時間內發作，每次發作持續1～10分鐘。
5、夢魘
夢魘從睡眠中為噩夢突然驚醒，對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，猶心有餘悸。通常在晚間睡眠的後期發作。
現在如果再有人說“睡眠問題”就等於“失眠”的話，你就可以大膽的糾正他們了，事實上睡眠問題遠比我們想像的要複雜，也要重要得多。睡眠看似人人都會的一件事情，但是一旦出現問題就會大大影響我們的生活、工作。我們很難想像一宿一宿睡不著覺或是無時無刻都想睡覺該如何去正常生活.....