十月懷胎是個艱辛的旅程， 每個孕媽都希望旅程平安順利， 寶寶能夠健康出生， 但孕期感冒發燒什麼的在所難免。 天越來越冷， 小編身邊的孕媽們都給自己多添了衣裳， 就怕著涼發燒了影響胎寶發
孕期發燒真有這麼可怕？——還真有。 孕期發燒， 尤其是孕早期高燒， 對胎兒甚至孕媽自身的影響不容忽視， 比如：
1、導致胎兒心臟和面部缺陷
英國一項研究表明， 妊娠早期（特別是懷孕頭3個月）發高燒， 極易導致胎兒心臟和面部缺陷；美國杜克大學研究人員也發現， 孕早期發高燒是導致寶寶兔唇產生的關鍵因素。
2、導致孩子出生後患自閉症風險增加
一份針對1999~2009年間出生的近十萬名挪威兒童中患自閉症情況的資料表明， 母親孕期發燒1~2次， 孩子患自閉症風險增加34%；母親孕中期發燒， 孩子患病風險升高約40%。
3、導致孕媽患腦炎、敗血症
江蘇省蘇北人民醫院內分泌科專家孫曉芳認為， 孕期由細菌導致的感冒發燒， 如果長期拖延不治， 很可能導致高燒不退， 而高燒又進一步導致腦炎、敗血症等併發症。
由此可見， 孕期發燒雖常見， 卻不是什麼"鬧著玩"的小病， 護理上稍有不慎， 對胎寶的影響將無法逆轉。
那麼孕媽發燒時到底該怎麼辦？很多孕媽以為發燒只要扛一扛就過去了：
如果孕期發燒真能靠自身免疫力扛過去， 那就沒醫生什麼事了。 38℃以上的高溫， 大人也許扛得住， 胎寶不行啊。 孕期發燒千萬別以為咬咬牙就能好， 近幾年因發燒拖延不治而釀成悲劇的案例就是鐵證：
2017年9月， 東莞
19歲打工孕媽小瑩持續2個月高燒不退， 甚至出現虛脫、休克， 送去醫院後被診斷為感染性心內膜炎並全身膿毒血症， 最終22周胎兒未能保住。
2017年5月， 浦江
懷孕28周的李女士感冒不敢用藥， 反復發燒一個多月， 體溫一度達39℃， 後被醫院診斷為嚴重感染性心內膜炎， 治療前不得不對未足月的胎兒進行剖宮產。
2016年8月， 揚州
27歲的小陳懷孕6個月， 感冒後發燒了， 因為怕吃退燒藥會影響腹中胎兒，
……
孕期發燒因害怕藥物影響胎兒， 所以避而不吃選擇硬扛， 結果只會適得其反。 以上“懵媽”的做法恰恰給廣大孕媽敲響了警鐘——是時候掌握應對孕期發燒的正確方法了！
其實， 孕期發燒首先要根據不同的體溫採取不同的降溫措施。 廣州醫科大學附屬第三醫院產科賀芳副主任認為， 孕期發燒應該分時期看待， 發熱超過38℃， 孕婦心率增快， 胎心也會加速， 可能會引起胎兒缺氧， 如果發熱超過了38℃， 就要及時去醫院就診。
小編建議各位孕媽以38℃為臨界點， 不超過則屬於低燒， 不需要擔心， 也不需要治療， 進行物理降溫和飲食調理即可；超過38℃就要引起重視， 可先採用物理降溫法， 不見好轉要馬上入院治療；超過39℃， 應立即入院治療。
這波物理降溫法收好備用：
方法1：用退熱貼
退熱貼由薄荷腦、水分、高分子凝膠層組成， 無人任何化學添加物和藥物添加物， 它通過水分的氣化帶走熱量，達到退熱護腦的作用。孕媽可將退熱貼的膠貼面緊貼於額頭、脖頸、太陽穴或其他需要降溫、冷敷的部位，冷卻後使用效果更佳。
方法2：溫水擦浴
孕媽用毛巾浸溫水擦洗全身，注意一定要用溫水而不能用涼水，溫熱的水會使皮膚的血管擴張，有利於散熱。涼水會導致血管收縮，不利於散熱，還容易著涼。
方法3：冰袋敷頭
將冰塊用塑膠袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後，切勿多睡冰枕，避免局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
方法4：酒精擦洗
用30%~50%的酒精加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復擦試，20~30分鐘後測量體溫，降至38℃以下則為正常。
無論是否看過醫生，這些輔助性的居家退燒方法不能落下：
1、發燒時多吃流食
發燒時如果食欲差，可多喝果汁、米湯、蛋奶、豆漿；食欲好的話，可吃藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等半流食；退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜。
2、鼓勵孕媽多飲水
喝水既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，縮短病癒的時間，發燒時出汗多的孕媽，應在水中加入適量的鹽和白糖，給身體補充鹽分和糖分。
3、定期測量體溫
每隔20分鐘測量一次體溫，記錄測量結果，有任何異常應告知家人和醫生。
4、儘量臥床休息
發燒時要多臥床休息，減少體力消耗，室內溫度以20℃為宜，注意通風和保持空氣濕度。
最後，大部分孕媽會因為懷孕而導致抵抗力變差，出現感冒發燒等常見病，建議孕媽嘗試穴位按摩法，達到預防發燒的效果。
做法：孕媽媽坐好，讓准爸爸用雙手大拇指輕輕按揉風池穴，或者單手用大拇指和食指按摩也可以，另一隻手則扶住孕媽媽的頭部。此法不僅有助於刺激穴位，提升免疫力，還能改善孕期疲勞和失眠呢。
以上內容和圖片來源於媽媽網，如一切抄襲和侵權行為將追究法律責任。
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方法2：溫水擦浴
孕媽用毛巾浸溫水擦洗全身，注意一定要用溫水而不能用涼水，溫熱的水會使皮膚的血管擴張，有利於散熱。涼水會導致血管收縮，不利於散熱，還容易著涼。
方法3：冰袋敷頭
將冰塊用塑膠袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後，切勿多睡冰枕，避免局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
方法4：酒精擦洗
用30%~50%的酒精加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復擦試，20~30分鐘後測量體溫，降至38℃以下則為正常。
無論是否看過醫生，這些輔助性的居家退燒方法不能落下：
1、發燒時多吃流食
發燒時如果食欲差，可多喝果汁、米湯、蛋奶、豆漿；食欲好的話，可吃藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等半流食；退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜。
2、鼓勵孕媽多飲水
喝水既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，縮短病癒的時間，發燒時出汗多的孕媽，應在水中加入適量的鹽和白糖，給身體補充鹽分和糖分。
3、定期測量體溫
每隔20分鐘測量一次體溫，記錄測量結果，有任何異常應告知家人和醫生。
4、儘量臥床休息
發燒時要多臥床休息，減少體力消耗，室內溫度以20℃為宜，注意通風和保持空氣濕度。
最後，大部分孕媽會因為懷孕而導致抵抗力變差，出現感冒發燒等常見病，建議孕媽嘗試穴位按摩法，達到預防發燒的效果。
做法：孕媽媽坐好，讓准爸爸用雙手大拇指輕輕按揉風池穴，或者單手用大拇指和食指按摩也可以，另一隻手則扶住孕媽媽的頭部。此法不僅有助於刺激穴位，提升免疫力，還能改善孕期疲勞和失眠呢。
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