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這是一道既美味又可以美容的美食

1.肋排斬段, 洗淨後瀝幹, 鍋內倒油, 油熱後放薑片、肋排, 煸至肋排表面焦黃

2.調入1/2茶匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒, 直到肋排都沾裹上醬汁後, 倒入半碗水, 以略沒過肋排為宜

3.大火煮沸後用小勺舀去表面浮沫, 加蓋, 轉小火燉30至40分鐘

4.待肋排燉到軟爛, 鍋底還留少許湯汁時, 放入土豆塊, 調入剩下的1/2茶匙鹽和半碗水

5.大火煮沸後再轉小火燉約15分鐘, 直到土豆綿軟, 剩下可以拌飯的湯汁, 調入雞精即可

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