寶寶小小的心思， 你讀的懂嗎？他們會哭， 會笑， 會鬧彆扭， 甚至還會耍無賴或悶悶不樂。 其實， 這些小小情緒， 都是寶寶給你的信號， 只要你能讀懂他們的心， 就能做個好媽媽， 有時候寶寶牙齦出血的原因是什麼呢， 我們怎麼辦呢？
1、上火
煩躁， 吃不好， 睡不好， 若飲食不注意， 就容易上火。 上火會導致寶寶牙齦腫痛， 牙齦出血。 過多吃高蛋白食物也是火氣來源。
護理辦法：飲食結構合理， 多吃水果和蔬菜， 保證充足的睡眠。 白天多補充一些溫開水。
2、意外損傷
寶寶在口欲期的時候經常會抓著東西就往嘴裡塞， 如果在嘴裡的東西過硬會造成牙齦損傷， 易出血。
護理辦法：屬於局部的出血是暫時性的， 寶寶修復能力強， 只要保持口腔清潔， 護理得當， 很快就會好轉。
3、乳牙萌出
寶寶乳牙萌出時， 部分牙齦會裹著牙齒， 寶寶會有發癢、疼痛等不適感， 此時的寶寶會比較愛咬東西， 也易傷到牙齦。
護理辦法：保持口腔清潔， 每次吃東西之後， 給一兩口溫開水漱漱口。
4、刷牙不當
選擇牙刷不當，
過寬，
毛刷過硬，
刷得過輕過重，
都會引出牙齦出血。
護理辦法：從2歲至2歲半開始， 媽媽就應開始手把手的教寶寶用牙刷自己刷牙， 早晚各一次。 還需注意正確的刷牙方式：刷上牙時從上往下刷， 刷下牙時從下往上刷。
5、缺乏維生素C和B族
一般當人體缺乏維生素C和B族時， 毛細血管通透性增加， 牙齦上的毛細血管壁破裂會導致牙齦出血。
護理辦法：多吃含維生素C和B族的蔬菜和水果。 比如：大白菜、苦瓜、西蘭花、獼猴桃、草莓、荔枝、柳丁等， 可以給寶寶服用維生素C和B族， 但不能過量。