胎兒的到來是一件令人開心的事情， 但是， 近些年， 聽說或遇到胎停育的人越來越多， 夫妻好不容易懷上了孩子， 但B超檢查時卻沒有發現胎芽和胎心， 胎兒已經停止了發育。 這打碎了很多家庭的喜悅， 也扼殺了恩愛夫妻的希望。 不想出現胎停育， 孕媽和准爸爸一定要懂得這些事。
一、胎停育出現的原因有哪些？
1、最常見的胎停育的原因在於， 夫妻雙方的年齡過大或者過小， 因為年齡的問題， 卵子和精子都不處於最好的狀態， 結合的時候出現染色體不分離的情況的幾率就會上升， 從而造成胎兒停育。
2、由於過度吸煙、醺酒、運動少、濫用藥物等原因， 精子和卵子的品質差， 也很容易引發胎兒停育。
3、准爸爸運動少， 穿牛仔褲又久坐， 很容易使會陰部處於溫度較高的狀態， 不利於精子的生成和存活， 同時易於發生前列腺炎、尿道炎， 從而影響精子生成和性功能。
胎兒停育有時候是自然界的一種優勝劣汰的現象， 許多胎兒停育之後很難能夠找到確切的原因， 就算你把停止發育後的胚胎送去做病理， 也無法找到原因。 如果遇到這種情況， 孕媽和准爸爸要調整好心態，
二、預防胎停育需要注重些什麼？
1、如果孕媽和准爸爸任何一家的家族內有遺傳病史， 建議在準備要寶寶之前， 要做好雙方的孕前體檢， 以便能夠根據需要及時調整身體。
2、早育或者晚育都要適度， 生育的最佳年齡在22-28歲， 這個事件段不管精子和卵子都是最佳的， 年齡越大或者年齡越大， 身體的抵抗力往往會比較差， 受到環境的污染就越容易， 導致胎停育發生的風險隨之增大。
3、學會有效避孕， 如果還沒有準備好要孩子， 就要做好有效的避孕， 不要在沒有戒煙戒酒， 身體狀態特別不好的情況下要孩子， 這樣很容易引起胎停育。
4、戒除煙酒， 避免接觸有毒物質及放射線等。 既然決定要孩子了， 平時有抽煙喝酒等習慣的孕媽和准爸爸就要戒了， 對於手機、電腦等具有輻射污染的電器， 能儘量遠離就遠離， 特別是一些裝修了新房的家庭， 孕媽要儘量減少與各種裝修材料的接觸。
5、不濫用藥物， 特別是一些孕媽在懷孕期間出現感冒等情況，