小時候看海倫·凱勒的 《假如給我三天光明》只是覺得好勵志， 但現在長大了， 出來工作了， 天天對著電腦、手機， 基本是除了睡覺的8小時沒碰手機之外， 其他時間一直跟各種電子產品打交道， 我開始怕了.....
不得不說， 現在小編的視力下降的非常快， 眼睛經常感覺乾澀、流眼淚、酸痛、視力模糊， 用鏡子看自己的眼睛失去以前的明亮水靈， 而是明顯有渾濁。 但是在現代社會， 除非農民才會遠離電子產品吧， 我們是不得不對著電腦手機呀， 真怕某天世界突然一片黑暗， 眼睛瞎了......
近視眼人群尤其要小心護眼
成都男子是800度高度近視患者， 週末去踢了一場足球， 回家發現右眼視網膜脫落導致看不見， 幸好是及時做了手術， 否則不堪設想;今年高考完後的周穎， 通宵看電視劇， 導致第二天視網膜脫落， 還好可以通過手術治療， 否則年紀輕輕就悲哀了。
近視的眼睛視網膜本來就是比正常人要薄的，
眼睛疲勞該怎麼緩解?
天天使用電子產品， 容易得近視、青光眼、白內障、飛蚊症等疾病。 平時注意呵護眼睛是預防的重要一步。
1.對電子產品也挑剔
有研究表明， 用手機對眼睛的傷害是最大的， 手機螢幕越小對眼睛傷害越大。 其次是電腦、ipad、電子書、書本。 哎呀， 貌似現在手機越做越大也是有道理的呢。
所以我們在要用電子產品時， 能用電腦就用電腦吧， 別老盯著手機玩!另外在空調房裡用電腦容易導致眼睛乾澀， 建議旁邊放個加濕器，
2.溫敷雙眼
眼睛對著電腦久了很容易有血絲， 這時可用溫水浸濕毛巾敷眼睛， 或雙手摩擦生熱敷眼睛也是可以達到促進眼周血液迴圈的作用的， 是緩解疲勞最快的方法。
3.眨眼或按摩雙眼
眨眼被譽為眼睛天然的按摩師， 所以有事沒事眨眼20次緩解疲勞非常有效果。
但是務必要明白一點：不能揉眼睛!很容易導致近視者眼睛散光的， 還不衛生!
4.泡茶
自從小編發覺視力快速下降時， 就買了很多枸杞、菊花、桂圓， 每天都泡茶喝。 因為枸杞、菊花、桂圓在中醫角度都有明目的效果。 而且也很方便， 堅持下來， 效果也明顯。 如果你也經常用眼， 不妨試試~~~