很多人都很在乎隔幾天洗一次頭， 對頭髮最好， 其實天天洗頭並不會讓頭髮越掉越多， 也不會讓頭皮屑變多， 但對發質有損傷卻是事實。 但如果我們長期不洗頭， 皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊， 影響毛囊正常生髮， 造成脫髮。 多久洗一次頭合適， 其實在乎你怎麼洗頭。
怎麼樣洗頭大家可以參考一下我的文章， 看看自己洗頭的方式對不對《洗頭髮還有公式算？進來算算你的洗頭髮的方式對不對》。
下面我們來說說各種不同發質的洗頭頻次：
首先， 我們洗頭應該根據自己的發質、季節以及所處的環境不同來選擇每週的洗頭次數。
在夏天， 皮脂排泄旺盛， 頭髮容易油膩， 打結， 不柔順。 所以在夏天無論是中性或幹性發質還是油性發質， 都應該每天都洗頭髮一次。 以此保證頭髮的清潔與健康。 冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。
中性或幹性發質， 洗頭的頻次可以為每2天一次或者每3天一次。 如果氣溫升高， 導致出汗較多或經常在戶外運動者， 頭髮容易受惹到粉塵， 為避免發質受損，
當然習慣了每天洗髮的人也無需害怕真的對頭髮有傷害， 保持清潔才是最重要的， 自己舒服就好。 特別是生活在北上廣這樣的大城市， 尤其是霧霾比較嚴重的地方， 頭髮就像是吸塵器一樣， 非常容易吸附灰塵。 掌握好正確的洗頭方式非常重要。