缺鐵性貧血是指指機體對鐵的需求與供給失衡， 導致體內貯存鐵耗盡， 繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。 缺鐵性貧血是最常見的貧血。 當鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血， 患者可有乏力、易倦、頭暈、兒童生長發育遲緩、智力低下、易感染等症狀， 應積極防治。
一、營養好， 也會貧血嗎？
有資料顯示， 幾乎40%的人會有不同程度缺鐵或者缺鐵性貧血。 在一般人的印象中， 缺鐵性貧血是因為營養不好， 見於那些瘦小的小孩！那些又高又壯的孩子營養好， 不會出現， 其實不然，
二、缺鐵性貧血有哪些表現
小朋友一般表現為臉色蒼白，
三、不貧血， 也會缺鐵嗎？
缺鐵會造成貧血， 但是缺鐵跟貧血不同！鐵吸收入血之後， 一部分轉移到骨髓中合成血紅蛋白， 一部分以鐵蛋白的形式儲存， 當血清鐵不足以合成血紅蛋白時， 則會動用儲存鐵， 而真正儲存鐵不夠時， 才會表現為貧血， 也就是說， 在出現貧血之前， 體內已經有一段時間是處於缺鐵的狀態！就像我們發工資一樣， 一部分現金做家用， 一部分存銀行， 當現金不夠用時， 就會動用銀行存款， 而當銀行存款就不夠時， 就生活上就真是捉襟見肘， 相當於臨床上出現貧血！其實很多時候， 還沒等用到銀行存款時， 我們就已經有了拮据感！
四、飲食調整、口服補鐵藥物， 如何選擇？
缺鐵性貧血， 可以通過飲食調整及口服藥物補鐵，
五、飲食及藥物該如何調整？
母乳餵養的小孩， 應及時添加富含鐵的輔食；人工餵養嬰兒， 應採用鐵強化配方乳， 並及時添加富含鐵的食物， 1歲以內應儘量避免單純牛乳餵養；對普食的小孩而言， 平時需要補充含鐵豐富的食物， 如：動物內臟、瘦肉、海鮮、蛋黃、顏色深的蔬菜及水果！如果是口服藥物補鐵， 可同時補充維生素C， 或者補充富含維生素C的水果、果汁，
六、補鐵補到什麼程度？
有些家長一查血紅蛋白正常， 就開始停藥或者正常飲食， 主要是想起那麼多鐵留在體內， 結果幾個月之後， 小朋友再次出現貧血。 很重要的因素就是補鐵不到位！補鐵有效時， 首先鐵一定是用來合成血紅蛋白，之後才是鐵蛋白恢復。就像當你發工資時，首先一定是解決當前問題，而不是來存銀行，但是一定要銀行裡有存款，才能真正做到心裡不慌。因此，補鐵不單要補到血紅蛋白正常，還有等到鐵蛋白正常才行，過程大概是3個月！
缺鐵性貧血是種良性貧血，經過合理的補鐵處理，預後良好，如果經過合理處理後，仍無改善，或者改善不明顯，就需要重新評估診斷是否正確，或者是否合併其他基礎疾病。
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