寶寶如果出現了營養不足的表現， 可媽媽又沒有重視， 結果就可能造成孩子發育遲緩， 甚至影響以後身高。 娘其實很難當， 時刻要觀察孩子有哪些異常表現， 如果耽誤了孩子最佳攝入營養時期， 可就是父母的失職。 不過媽媽們， 如果發現孩子有這4種表現說明營養不足， 看看吧。
1、總愛啃指甲
孩子缺乏鋅元素時， 會有挑食、不愛吃飯、食欲減退的情況， 還會喜歡啃指甲或者其他東西， 像一些玩具、桌子等等， 寶寶會不由自主的放進嘴裡啃。 如果媽媽看到這種表現， 要儘快去醫院檢查， 配合醫生積極選擇治療方法。
2、身高體重落後平均年齡的孩子
孩子飯量正常， 可就是不見體重和身高增長， 和同齡小夥伴一比竟然差一大截。 出現這種情況， 首先要考慮孩子是否營養不足， 缺少哪一塊營養， 制定體檢計畫， 配合醫生為孩子補充所需。
3、三天兩頭感冒
當孩子身體營養不足得時候， 免疫力肯定會變的很差， 稍有不注意就會感冒， 還會經常復發口角炎， 其實這種情況大部分都是因為體內缺乏維生素， 水果和蔬菜吃的太少了， 所以寶媽們要時刻重視起來啊。
4、口臭
多數孩子只吃肉不吃蔬菜， 如果寶媽就這樣任由發展下去， 會造成食積， 長期食積孩子會出現煩躁、脾氣差、口臭等情況， 媽媽多上上心， 多讓孩子吃綠色食物和水果。