我和老公17年1月5號(臘月初八)結婚, 我在網上看, 說春天生孩子最好, 所以剛結婚還是在避孕, 準備今年6月份開始備孕, 剛好我們倆的年齡也是孕育的黃金時間, 老公也很配合, 早早的就不喝酒了(他之前就不抽煙), 我也開始吃葉酸, 但是6月初胸有點不舒服, 去醫院檢查開了15天的消炎藥, 大夫說吃完藥過15天再備孕, 所以, 7月份才正式開始備孕。
沒想到備孕路上的變數太多了, 7月中旬老公工作調動, 去了很偏的地方。 沒辦法, 我們就開始異地了, 當然, 7月份的十幾天, 我也備孕失敗了。 這下好了, 計畫完全打亂了, 也就不管了只希望儘快懷上。
9月底, 老公回來休假一個月, 他回來的時候, 剛好我的月經也快乾淨了, 我沒有用排卵試紙測排卵, 就看大家說的白帶拉絲後就排卵了, 我就按照自己白帶情況安排了同房時間, 但是, 我白帶拉絲的情況就出現了一天, 後來就感覺幹幹的, 同房還有點疼, 10月12號早上我測了早孕, 白板, 直到13號早早孕有印了, 高興的我趕緊告訴那個二愣子, 從13號開始, 每天測早早孕, 每天加深, 16號去醫院驗血, 官方確定了, 很開心, 作為異地夫妻, 備孕真的好不容易啊!我可以說我終於從備孕圈畢業了嗎?
總結一下我這大半年來備孕的經歷
1、找准排卵期
異地夫妻因為兩人不能經常在一起, 想要懷孕就要找到快而有效的辦法。 一般來說, 月經跟排卵期的週期長短都是一樣的, 就是一個月一個週期, 排卵就發生在兩次月經的中間。 排卵日與下次月經開始之間的間隔時間一般是14天,
2、找准受孕時機
醫生告訴我一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。 有研究表明在下午5點到7點之間,
3、身體健康是重點
平時注意鍛煉身體,每天做適當的運動,增加身體免疫能力,這樣才能在關鍵時刻給自己加分。保證睡眠休息時間、充足的營養,每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,優質的營養有助於提高卵子的品質。
由於工作原因很多夫妻都要面臨兩地分居的情況,很多異地夫妻會面臨備孕難的問題,所以異地夫妻想要好孕得注意方法,都說小別勝新婚,保持良好的心態是成功好孕的關鍵,據說夫妻雙方心情愉悅成功受孕的機率也會大很多的哦。
平時注意鍛煉身體,每天做適當的運動,增加身體免疫能力,這樣才能在關鍵時刻給自己加分。保證睡眠休息時間、充足的營養,每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,優質的營養有助於提高卵子的品質。
由於工作原因很多夫妻都要面臨兩地分居的情況,很多異地夫妻會面臨備孕難的問題,所以異地夫妻想要好孕得注意方法,都說小別勝新婚,保持良好的心態是成功好孕的關鍵,據說夫妻雙方心情愉悅成功受孕的機率也會大很多的哦。