您的位置:首頁>美食>正文

學會了這10道菜譜,再也不愁找不到女朋友了!

1辣炒木耳黃瓜

做法:1.黃瓜去皮, 切小滾刀塊。 2.木耳泡發、大蒜切片、生薑切末、紅辣椒切斜段。 3.鍋裡油熱後, 放入花椒爆香, 放入紅辣椒段、蒜片、薑末炒出辣味。 4.倒入黃瓜塊、木耳翻炒。 5.加1/2湯匙白糖, 少許精鹽, 翻炒均勻即可出鍋。

2青紅椒木耳蠔油炒絲瓜

做法:1.絲瓜青紅椒洗淨, 水發黑木耳去蒂。 2.青紅椒去籽切菱形片, 黑木耳撕成小朵, 大蒜切片。

3.絲瓜削去外皮切滾刀塊。 4.鍋燒熱加入少許的油燒至5成熱, 放入蒜片爆出香味5.先放入絲瓜塊。 6.再放入青紅椒、黑木耳。 7.加蠔油、鹽、糖大火快速翻炒半分鐘。 8.幹澱粉加適量水調成水澱粉, 加入鍋內快速炒勻即可出鍋

3豆腐結炒黑豆芽

做法:1.豆腐皮切成2釐米寬、15釐米長的條。 2.豆腐皮縱向對折後打結。 3.黑豆芽掐去底部的毛細根。 4.鍋內放入水燒開, 把豆腐結放入開水中焯燙2分鐘撈出。 5.黑豆芽也放入開水鍋內焯燙3分鐘撈出。 6.大蔥大蒜切片, 幹辣椒切段。 7.起油鍋, 放入蔥蒜片和幹辣椒爆香。 8.放入黑豆芽。 9.再放入豆腐結。 10.加入鹽和生抽翻炒均勻。 11.幹澱粉中放入味精, 加適量水調勻, 澱粉水淋入鍋內。 12.大火快速翻炒均勻即可出鍋。

4豆腐燉魚

材料:草魚、北豆腐、蔥、薑、蒜、花椒、八角、幹辣椒、花雕酒

做法:1、魚剁成5釐米寬的段;切塊豆腐, 用熱水焯一下

2、熱油煸炒蒜、大料、花椒、幹辣椒。

3、放入魚塊, 倒入花雕酒, 不用翻動魚塊

4、加入沒過魚的水, 加醋, 大火燒開煮5分鐘, 入蔥、薑和適量醬油、鹽、糖。

5、轉小火20分鐘後, 將豆腐倒入鍋中, 湯汁收濃即可。

5彩蔬菜丸子

材料:煮熟土豆2個、胡蘿蔔半個、水發香菇3朵、芹菜1片、煮熟玉米粒半小碗、玉米粉半碗、鹽、雞精、香油、糖、蒜各適量

做法:1.將煮熟的小土豆去皮, 用勺壓成泥備用

2.芹菜剁碎成末, 胡蘿蔔和泡好的香菇切成丁, 蒜去皮拍散剁碎

3.炒鍋放入食用油, 炒香蒜末後, 再放入香菇丁翻炒熟

4.放入胡蘿蔔丁翻炒熟後盛出

5.把玉米粉放入土豆泥裡攪勻, 再放入芹菜、香菇、胡蘿蔔抓捏均勻

7.放入鹽、雞精, 少許糖、香油抓捏均勻

8.用手揉成一個個乒乓球大小的麵團, 外面粘上玉米粒均勻擺在盤中

9.將麵團放入蒸鍋蒸約15分鐘左右出鍋, 放涼即可食用

6蠔油茭白

材料:嫩茭白500克,蠔油2湯匙,紹酒、鹽、、糖胡椒粉、水澱粉、雞粉各適量。

做法:1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗淨後剖開,斜切成片。

2、旺火燒約500克油至五成熱,放入茭白過油片刻,撈出瀝幹油待用。

3、炒鍋洗淨,置小火上,放入蠔油加熱,倒入茭白同炒,烹入紹酒,加入大半杯水,放雞粉、鹽、胡椒粉和少量糖,加蓋燜約3分鐘,加入水澱粉勾芡,淋香油即可起鍋。

7蔥油嫩豆腐

做法:1.將大蔥去根洗淨切成丁;豆腐切成1釐米厚的大片,放入燒至八成熱的油鍋炒一下。

2.油豆腐和大蔥丁一起放入盆內,加入甜麵醬和香油,拌勻即成。

五、紅薯炒玉米

做法:1.準備好所有的食材。2.青豆煮上2-3分鐘備用。3.再把紅薯丁煮上2分鐘瀝幹水分。4.炒鍋倒入橄欖油。5.爆香蔥花。6.倒入紅薯丁翻炒片刻。7.加入少許糖。8.然後加入青豆,玉米粒淋入少許清水繼續翻炒片刻。9.加入少許胡椒粉翻炒。10.加入紅椒。11.加入雞精。12.淋入水澱粉翻炒均勻關火。

8蘆筍炒蝦仁

做法:1.把蘆筍洗乾淨,斜刀切段。2.燒開水,在水裡放油和鹽,燙一下蘆筍,很快就要拿出來,不然時間長就不脆了,燙不熟沒關係,還要再炒過。3.蝦去頭去皮,開背取蝦線,然後放澱粉,加少許水,充分抓勻,洗掉蝦仁身上的粘液,然後用清水反復沖洗,到蝦仁比較白淨,就控幹水分,加適量鹽和白胡椒粉,抓勻醃一會。4.蝦子真的在這樣處理過之後,非常彈牙的說。以前不知道,蝦子口感常常不是很好,現在知道這個訣竅了,蝦子都更有他們死的價值了。5.再準備少許蒜末,就可以開始炒了。6.熱油鍋,先炒香蒜末,然後放蘆筍,翻炒兩下之後,就可以放蝦仁,淋少少許水,大火快炒,到蝦仁捲曲變色,放適量鹽調味就可以了。

9胡蘿蔔炒豌豆

做法

1、胡蘿蔔切成與豌豆大小相近的四方丁。之後將胡蘿蔔丁和豌豆分別放入滾水中焯煮1分鐘,撈出。

2、大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,放入老薑片爆香,然後放入焯過的胡蘿蔔丁、豌豆,爆炒至熟。調入香醋和鹽,翻炒均勻即可。

10酸辣西瓜皮

做法1、將西瓜皮外面一層綠色的皮削掉,切成條2、加入適量的鹽用手抓勻,醃十五分鐘,然後擠幹多餘的水分。3、鍋坐油,7成熱時放蒜,蒜香撲鼻時放幹紅椒,幹紅椒顏色變深後倒入醃好的西瓜皮。翻炒幾下,起鍋前依次放入味精、白醋。4、大功告成。

6蠔油茭白

材料:嫩茭白500克,蠔油2湯匙,紹酒、鹽、、糖胡椒粉、水澱粉、雞粉各適量。

做法:1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗淨後剖開,斜切成片。

2、旺火燒約500克油至五成熱,放入茭白過油片刻,撈出瀝幹油待用。

3、炒鍋洗淨,置小火上,放入蠔油加熱,倒入茭白同炒,烹入紹酒,加入大半杯水,放雞粉、鹽、胡椒粉和少量糖,加蓋燜約3分鐘,加入水澱粉勾芡,淋香油即可起鍋。

7蔥油嫩豆腐

做法:1.將大蔥去根洗淨切成丁;豆腐切成1釐米厚的大片,放入燒至八成熱的油鍋炒一下。

2.油豆腐和大蔥丁一起放入盆內,加入甜麵醬和香油,拌勻即成。

五、紅薯炒玉米

做法:1.準備好所有的食材。2.青豆煮上2-3分鐘備用。3.再把紅薯丁煮上2分鐘瀝幹水分。4.炒鍋倒入橄欖油。5.爆香蔥花。6.倒入紅薯丁翻炒片刻。7.加入少許糖。8.然後加入青豆,玉米粒淋入少許清水繼續翻炒片刻。9.加入少許胡椒粉翻炒。10.加入紅椒。11.加入雞精。12.淋入水澱粉翻炒均勻關火。

8蘆筍炒蝦仁

做法:1.把蘆筍洗乾淨,斜刀切段。2.燒開水,在水裡放油和鹽,燙一下蘆筍,很快就要拿出來,不然時間長就不脆了,燙不熟沒關係,還要再炒過。3.蝦去頭去皮,開背取蝦線,然後放澱粉,加少許水,充分抓勻,洗掉蝦仁身上的粘液,然後用清水反復沖洗,到蝦仁比較白淨,就控幹水分,加適量鹽和白胡椒粉,抓勻醃一會。4.蝦子真的在這樣處理過之後,非常彈牙的說。以前不知道,蝦子口感常常不是很好,現在知道這個訣竅了,蝦子都更有他們死的價值了。5.再準備少許蒜末,就可以開始炒了。6.熱油鍋,先炒香蒜末,然後放蘆筍,翻炒兩下之後,就可以放蝦仁,淋少少許水,大火快炒,到蝦仁捲曲變色,放適量鹽調味就可以了。

9胡蘿蔔炒豌豆

做法

1、胡蘿蔔切成與豌豆大小相近的四方丁。之後將胡蘿蔔丁和豌豆分別放入滾水中焯煮1分鐘,撈出。

2、大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,放入老薑片爆香,然後放入焯過的胡蘿蔔丁、豌豆,爆炒至熟。調入香醋和鹽,翻炒均勻即可。

10酸辣西瓜皮

做法1、將西瓜皮外面一層綠色的皮削掉,切成條2、加入適量的鹽用手抓勻,醃十五分鐘,然後擠幹多餘的水分。3、鍋坐油,7成熱時放蒜,蒜香撲鼻時放幹紅椒,幹紅椒顏色變深後倒入醃好的西瓜皮。翻炒幾下,起鍋前依次放入味精、白醋。4、大功告成。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示