得了骨質增生的人自然要馬上進行治療， 不過要想儘快康復光靠治療是不夠的， 還需要患者在日常生活中， 做好相應的護理工作， 加快患者的康復速度。 那麼， 骨質增生患者如何護理康復更快？
在急性期疼痛加重， 要儘量減少受累關節的活動量， 患者可適當臥床休息， 通過休息來減少受累關節的機械性刺激， 這不僅有效防止症狀進一步加重， 而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。 要儘快用藥， 採用口服和外用藥綜合療法控制病情的發展。
骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加， 為了確保老年人骨質代謝的正常需要， 老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加， 應進食高鈣食品， 如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時要補充鈣劑。 還要增加多種維生素的攝入， 如維生素A和D等。 肥胖的患者宜控制飲食，
骨質增生的護理方法是病情在恢復期間， 要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激， 因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生， 還要避免過度勞累， 因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變， 而導致病情的復發。 再者可以適當增加戶外活動、鍛煉， 儘量避免長期臥床休息。 如長期固定某一姿勢工作的患者， 應注意在工作休息時變換一下姿勢。
骨質增生的主要危害表現在哪裡
肌肉萎縮：受累大關節的肌肉變萎縮和肌張力下降， 這也是骨質增生的危害。
疼痛：從輕微到很嚴重， 活動後減輕， 負重和活動多時加重， 這就是骨質增生的主要危害。
活動受限：關節囊纖維化， 骨贅， 關節面不平或游離體嵌入， 可使關節活動範圍減小， 活動時可發生細的或粗的磨擦音。
骨質增生的主要治療方法有幾種
牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡， 使頭頸部相對固定于生理曲線狀態， 從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變， 但其療效有限， 僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引， 防止局部炎症、水腫加重;牽引期活動受限。
推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。 古代稱推拿為按摩、按喬， 是中國起源很早的一種治病防病的養生術。 治療時不用吃藥和打針， 僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位， 沿經絡循行的路線， 氣血運行的方向，
溫馨提示：由於每個人患病的原因不同、所表現出來的症狀也不同， 因此採用的治療方法也是不一樣的。 以上內容僅供患者進行參考， 具體實施應根據自身的病情而定。 與此同時， 我們出於對病人的負責， 在不清楚病人的詳細病症情況時， 不做治療方面的建議。