摘要
生物學關注人體健康。 人體健康包括了心理健康和身體健康。 兩者決定健康的比例在變化著。
各種宗教的要義如：儒教強調“克己復禮”， 伊斯蘭教拜神， 吟誦《古蘭經》， 道教信仰“道法自然”， 佛教遵循“諸惡莫做、從善奉行、自淨其意”， 基督教鼓勵“贖罪和行善”……都是對人的心理健康有益， 幫助信徒“正確對待”喜怒哀樂， 做到“樂在其中”， 所以， 宗教是生物科學的一個內容——心理健康的內容。
生物學關注人體健康。 人體健康包括了心理健康和身體健康。 兩者決定健康的比例在變化著。
各種宗教的要義如：儒教強調“克己復禮”， 伊斯蘭教拜神， 吟誦《古蘭經》， 道教信仰“道法自然”、“與天爭命”， 佛教遵循“諸惡莫做、從善奉行、自淨其意”， 基督教鼓勵“贖罪和行善”……是對人的心理健康有益， 幫助信徒“正確對待”喜怒哀樂， 做到“樂在其中”， 都有利於心理健康， 他們還回避“浮躁”， 製造“安寧”環境， 所以， 宗教是生物科學的一個內容——心理健康的內容。
人的一生總是和喜怒哀樂相伴， 需要心理醫生， 各種宗教的要義起到心理醫生的作用。
俗話說， “要想身心松， 三樂在其中：知足常樂， 自得其樂， 助人為樂”。
除外， 他們還設定“目標”。 人生要有目標， 老人要找事做， 始終要有人生的目標；有人概括了幾句話：學會快樂，
宗教的“瑜伽”、“磕大頭”、“聚會”……都有利於養生。
有人說， 科學（以醫學為例）本質是質疑， 宗教的本質是相信， 不管是質疑還是相信， 兩者的共同點是有人接受的、代代相傳的自圓其說。 文學家錢鐘書在《圍城》中說得透徹：“醫學要人活， 救人的肉體；宗教救人的靈魂， 要人不怕死。 ”兩者都需要。
每種宗教都是有幾千年的歷史， 總是帶有時代文化印跡， 也應該與科學一樣， “揚長避短”、“與時俱進”， 不斷“自圓其說”。
有人建議把“社會適應能力、道德健康和生殖健康”從“生理和心理健康”內涵中“獨立”出來， 成了五個方面健康內容。 值得商討！因為生理健康包括了很多內容， 生殖健康只是其中的一個內容，
小貼士1
72年前， 我出生時， “難產”， 三天生不出， 祖母請了中西醫師、佛教和道教信徒幫忙， 最後， 我爸爸請了基督教“祈禱”， 生下來了。 從此， 祖父、祖母和媽媽都開始信仰基督教， 72年了。 爸爸本來就信仰基督教， 爺爺卻說：“天上掉下了月亮”。
小貼士2
一天， 一個信仰佛教的朋友知道我是學生物的， 她脫口而出：我們佛教也是生命科學， 我很震驚說：讓我想想！而後的一天， 碰到一位佛學院院長， 問：信佛教的壽命是不是比平均壽命長？他答：好像偏低。 我看到信基督教的人好像比平均壽命長。 為什麼？雖然所有的宗教與身心健康有關，
