你會在上課或工作會議的時候做白日夢嗎？
或許你可以嘗試告訴你的老師或老闆：白日夢是智力和創造力的標誌。
在一項新研究中， 研究人員致力於研究個體思想漫遊的傾向與認知能力的關聯。 雖然做白日夢的人有時會被遊走的思想分散注意力， 但研究結果表明， 那些經常做白日夢的人具有更高的智力和創造力。
在研究中， 研究人員測量了超過100名被試的大腦活動， 當被試躺在MRI上時， 他們被要求將注意力集中於面前某一個點， 並維持這種狀態五分鐘。 在這種“清醒的休息狀態”（也就是白日夢）期間， 測試將會顯示大腦的哪些區域一起工作。
雖然大腦的一部分區域會獨立工作， 但其他區域必須相互配合才能完成任務。 一個這樣的互動腦區域網路被稱為“預設模式網路”， 當一個人做白日夢時， 它會保持活躍狀態。
研究結果表明：更頻繁出現白日夢的人具有“更有效率”的大腦系統。接下來， 研究人員將會測量被試的智力和創造力， 也會詢問被試在日常生活中做白日夢的頻率。
當研究人員比較結果時， 他們發現， 報告更頻繁出現白日夢情況的被試在智力和創造能力上得分較高，
研究人員說， “更有效率的大腦”意味著個體擁有更多的思考能力， 這可能導致在執行簡單任務時思想漫遊、心不在焉。
Schumacher說：“人們傾向於認為思想漫遊是不好的東西， 認為走神是無法集中精力。 而我們的資料與這些想法並不一致， 有些人做白日夢的人有更高效的大腦。 ”
然而， 在我們審視白日夢時， 還有一些其他的因素需要考慮， 比如一個人集中精力在特定任務上的動機或意圖。 研究者仍然需要更多的研究來進一步瞭解白日夢的利弊。
Tips：白日夢（daydream）是清醒時的正常意識狀態之一， 它與睡眠不同， 它是在非睡眠狀態下產生的高度自我捲入的幻想活動。 白日夢常見於兒童與青少年， 這可能與成長期中自我意識的發展有關。 傳統上， 習慣將白日夢視同幻想（fantasy）， 並認為幻想是逃避現實的幼稚行為。 例如， 佛洛德就認為：“快樂的人從不幻想；幻想只是失意者的行為”。 但是近來心理學家對白日夢的看法已經改變， 不但認為白日夢是極為普遍的現象， 而且認為白日夢對日常生活利多於弊， 甚至對於生活適應有著積極的功能。
編譯：張槿唐
編譯：張槿唐