吃母乳對寶寶來說是件既幸福又健康的事兒， 畢竟媽媽的乳汁是最香最熟悉的。 可是， 寶寶老是吃母乳對媽媽也是件壓力山大的事兒， 只要沒有斷奶媽媽就不能踏踏實實出去上班， 晚上不能清清靜靜睡覺。 這件幸福的事情有時就變成了媽媽焦心的事情。
斷奶一般都是在寶寶長到半歲左右， 這時候他已經開始吃輔食了， 媽媽不用擔心寶寶餓肚子；這是他的睡眠習慣還沒有完全形成， 調整起來不會太困難；如果再不斷奶寶寶就會引起母乳餵養肥胖的， 和成人一樣晚上進食營養過高的食物就會發胖。
有經驗的媽媽知道寶寶6個月戒奶哭三天， 1周歲戒奶哭3周， 而3周歲戒奶可就無語了， 反反復複估計折騰3個月。 這麼漫長的過程媽媽們可能都表示：我拒絕， 那看孩子不吃奶就哭的可憐樣， 怎麼讓他循序漸進的戒掉呢？
斷奶首先得先從斷夜奶開始， 這裡有3位媽媽提供小訣竅聽聽她們怎麼說：
1、“我家寶寶斷奶時純粹是我騙的， 我總是在他想吃奶之前用吸奶器把奶吸乾淨， 然後他吃的時候沒有了， 然後含一會乳頭就睡了， 很少吵鬧。 ”
這種騙寶寶的方法對部分媽媽乳汁量適中的情況比較好用， 讓孩子慢慢對乳汁的味道變陌生， 一步步的使其忘記吃母乳， 這樣孩子既不會有什麼抵觸情緒也不會造成身體傷害。 但是對媽媽來說有些考驗， 畢竟沒有乳汁的的乳房被寶寶吮吸時間較長會很疼痛， 因此在寶寶不吃奶的時候用乳頭滋潤一下乳房，
2、“可以轉移孩子的注意力， 他找不到奶吃必然會哭會鬧， 這時你只負責哄和抱， 他往懷裡鑽你就擋住乳頭， 他吃不到哭的夠勁兒了自然會睡覺。 ”
這種方法既折磨孩子也折磨媽媽， 但是會很見效， 代價是全家人睡不好和孩子產生抵觸情緒。
3、“上假母乳， 你讓他喝替代品不就可以了， 都知道有輔食之後寶寶可以喝配方奶取代母乳， 從夜奶上開始著手。 ”
母乳對孩子來說是有依賴性的，是一種生理依賴，如果採用替代品孩子可能一時間無法斷掉，但沒有了生理作用，孩子會逐漸忘卻吃奶的感覺，慢慢開始接受輔食，斷掉母乳就成順其自然的事情。這個過程相對前兩種較漫長，媽媽如果不想讓孩子受罪可以嘗試。
”母乳對孩子來說是有依賴性的，是一種生理依賴，如果採用替代品孩子可能一時間無法斷掉，但沒有了生理作用，孩子會逐漸忘卻吃奶的感覺，慢慢開始接受輔食，斷掉母乳就成順其自然的事情。這個過程相對前兩種較漫長，媽媽如果不想讓孩子受罪可以嘗試。