隨著現在生活條件越來越好， 爸爸媽媽總希望給孩子最好的東西， 食物亦是如此。 有什麼好東西都給寶寶吃， 可是寶寶的消化系統功能還不完善， 一旦吃得太多或太雜， 很容易造成寶寶積食。 那麼怎麼辨別寶寶積食？出現積食又該怎麼辦呢？
孩子近來吃飯特別的磨蹭， 有點食欲不振， 總是吃幾口就說不想吃了， 怎麼哄都不吃。 但是感覺佳佳的肚子總是鼓鼓的， 不像沒有吃飽。
佳佳這時典型的積食表現， 未消化的食物積聚在腸道， 造成了佳佳吃得少， 不想吃， 但是肚子還是鼓鼓的。
寶寶積食以嬰幼兒發病率為高。 一般是由於吃東西不節制、餵養不當或者食用了難以消化的食物， 造成食物停滯在腸胃， 損傷脾胃形成的。
那寶寶積食有哪些表現呢？
1.厭食
飯入口後久含不吞， 吃一頓飯需要很長的時間。
胃口不佳甚至厭食， 食欲不振， 有的寶寶還會伴隨著精神不振。
2.腹脹、大便硬結或腹瀉
這是因為小孩子的消化功能還沒有完成發育成熟， 消化功能不好， 積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉。 部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋的味道。
判斷：摸一摸寶寶的肚子， 看看寶寶是不是有特別脹氣的感覺。
3.免疫力低
長期積食會導致寶寶的免疫力受到影響， 可能導致孩子反復感冒、咳嗽、甚至肺炎。
4.煩躁易哭、精神不好
寶寶吃太多， 傷害到脾胃， 導致胃腸疾患。 可能導致寶寶難以入睡或者睡得不安寧， 還有的寶寶會表現出入睡後大汗淋漓。
很多媽媽常常要求醫生開些開胃藥，
另外， 飯前不要給寶寶吃零食， 可以跟寶寶說：“飯後可以吃一點。 ”
寶寶半歲~1歲期間， 須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣。