由於過敏性紫癜的出現與飲食有很大的關係,並且良好的飲食習慣， 選擇正確的食物， 也能夠緩解過敏性紫癜的症狀， 所以出現了過敏性紫癜一定要注意對飲食的調整， 尤其是患過敏性紫癜的孩子， 日常飲食更需要十分的注意， 那麼， 小兒過敏性紫癜吃什麼好呢？
我國著名的中醫紫癜血液病專家胡桂生教授為大家詳細介紹：
1、停止食用易導致過敏的食物。 過敏是引起此病的一個主要原因， 許多中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜， 這些主要有魚， 蝦， 蟹， 蛋， 牛奶， 蠶豆， 鳳梨等。 過敏性紫癜患兒應立即停止食用可能引起過敏的食物， 並避免接觸可疑過敏原。 胡桂生教授說， 一旦發現某種食物對孩子有致敏作用， 應讓孩子終身禁食這種食物， 同時也不可使用與這種接觸過的炊具和餐具。 另外， 最好不要給過敏性紫癜患兒吃從未嘗試過的新鮮花蕾之類的蔬菜，
2、多食富含蛋白質的食物。 過敏性紫癜患兒常因出血過多而致貧血， 因此要適當多吃富含蛋白質及補血， 以補充機體的需要。 胡桂生教授說， 這些主要有瘦肉， 禽蛋， 動物肝， 腎， 菠菜， 番茄， 海帶， 紫菜，
3、多食富含維生素C的食物。 維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用， 患兒多吃這些有助於康復。 富含維生素C的有柚子， 柳丁， 柑橘， 蘋果， 檸檬， 草莓， 獼猴桃， 番茄以及各種綠葉蔬菜等。
4、飲食宜清淡營養。 給孩子準備一些富有營養且易消化吸收的食物， 飲食忌肥膩， 每餐切忌過飽， 以免增加胃腸負擔， 誘發或加重胃腸道出血。 胡桂生教授說， 腹痛較重或大便潛血陽性者進食流食、消化道有明顯出血者應禁食。 有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。
5、少食粗糧。 小兒過敏性紫癜患兒有腹痛、便血時飲食應精加工， 儘量少用粗食或粗纖維多的食物， 如芹菜、油菜、筍、鳳梨等， 可損傷胃腸粘膜， 誘發或加重胃腸道出血。
6、忌辛辣刺激食物。這些食物會誘發或加重孩子消化道出血情況，加重病情，應讓孩子少吃最好不吃。
6、忌辛辣刺激食物。這些食物會誘發或加重孩子消化道出血情況，加重病情，應讓孩子少吃最好不吃。