夜晚是皮膚美容的“黃金時間”， 此時的皮膚細胞更加活躍， 代謝能力更強， 可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效， 使膚質獲得更大提升。 因此夜間是做面膜的最佳選擇（晚上22點到淩晨2點時間段）。
清潔類的面膜 一般要清洗。
保養類的面膜 可以不清洗。 但是說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗
一般滋潤面膜或補水面膜（紙膜類的） 揭去紙膜後用手按摩2至3分鐘， 這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養充分吸收。
⑴使用前， 最好在做面膜前先洗淨面部， 或在按摩後以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面。 用溫熱的水讓毛孔打開， 排出皮脂和污垢， 面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。
⑵幹性皮膚或氣候乾燥時， 可以先拍柔膚水， 清潔面膜用後需要清洗， 應敷在爽膚水、柔膚水前面， 滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，
⑶以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部， 但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5釐米左右， 以防眼睛和嘴唇塗上面膜而受到刺激， 引起不良反應， 與髮髻也應保持一定的距離。
⑷敷面後臉部最好不要作大表情或扯動， 要等敷面劑完全幹了為止（約20至30分鐘）， 以免影響效果。
⑸除去面膜應先用溫水將面膜沾濕， 由下往上輕輕撕下， 再用微溫的水洗淨。
⑹臉洗淨後， 以適合你皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部， 暫時不要化妝， 讓皮膚休息一會兒。
⑺使用的時間：敷面的次數依年齡而定， 年輕的1星期1次即可。 若皮膚過於粗糙、鬆弛， 則改為1星期2次， 但最好不要超過此數。
⑻厚厚的面膜敷在臉部時，
⑼使用面膜時輕微的、一次性的刺痛感是正常的。 含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。 簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜， 20分鐘後若無過敏反應， 則可敷在臉上。
⑽面膜不能天天使用， 如果使用太頻繁， 容易引起角質層增厚， 從而改變我們皮膚的正常代謝。 容易導致紅腫， 敏感等不良反應。 如果滋養類的面膜我們頻繁使用， 那麼很容易導致暗瘡的產生，
⑾面膜是週期性的護理品， 目的多是為皮膚補充深層營養。 但若沒有表面的鎖水和滋養， 從面膜中得到的很容易就流失掉， 因此敷完面膜後一定要照常塗抹護膚品。
⑿敷面膜的時間並不是越長越好。 時間“超支”， 會導致肌膚失水、失氧。 除了遵照說明書， 你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：水分含量適中的， 大約15分鐘就卸掉， 以免面膜幹後反從肌膚吸收水分；水分含量高的， 可以多用一會兒， 但最多30分鐘就要卸掉。
⚜️多久換一次面膜品牌
1.美白：美白麵膜， 需要持續使用21天， 21天為一個代謝週期。
2.補水：各個品牌可以混用達到補水效果即可。
3.祛痘：治療痘痘的面膜其中含有祛痘成分， 需要按療程使用， 通常連續使用3天停1天， 持續到痘印消除為止。
4.換季：換季時面膜一定要根據功效作出調整， 比如夏季主打曬後修復， 進入秋季就要換成補水美白， 冬季就是深度滋養， 換季時護膚品和麵膜都要即使更換升級哦！
⏰敷面膜的時間
1.片裝面膜：乾燥高溫的天氣10-15分鐘， 潮濕冰冷的環境15-20分鐘。
2.塗抹式面膜：15~20分鐘
3.撕拉式面膜：通常為10分鐘
4.膚質：
幹性皮膚秋冬一天到兩天一次， 油性皮膚秋冬兩天到三天一次。
面膜補水的科學依據
皮膚由皮膚細胞構成， 細胞中含有大量水分， 當皮膚缺水時細胞就會萎縮，人的面部皮膚就會變得蒼老。敷面膜時，面膜中的精華液將水分源源不斷的注入細胞，給細胞增添活力和營養，皮膚變得水嫩美白。
⚜️上妝前敷面膜更服帖
有些小仙女上妝不服帖，容易卡粉掉粉出油，其實就是面部缺水導致的油膩吃妝。可以在上妝前貼一片補水面膜，讓皮膚保持水潤，清水洗淨面部後再化妝，上妝問題就不用擔心了。一般10分鐘左右即可！
清潔面膜控制次數
清潔面膜去死皮、清潔毛孔、清除黑頭，是許多小仙女的必備品。但清潔面膜一定要控制次數。面部的角質層抵抗外部刺激，如果清潔過度，角質層過薄會引起敏感和紅血絲，每週清潔一次即可。
睡眠面膜到底要不要洗
要根據膚質和說明書來判斷。如果說明書上寫不能過夜的面膜，肯定要洗掉。如果說明書上說可以過夜，而你膚質比較不錯，沒有出油的問題，那就可以。但是如果膚質很差，敏感紅腫長痘痘，那最好洗乾淨臉睡覺。
孕婦可以用面膜嗎
孕婦可以使用溫和無刺激的面膜。具體要求為，無色素，無酒精，無香精，無防腐劑，無激素。
❄️面膜的保存方法：夏季可放冰箱，春秋冬陰涼避光處即可！
…………………………………………
最好再次感謝邀請，其他護膚問題
可以諮詢yaonie000交流
喜歡的話請您關注本頭條號支持，謝謝
當皮膚缺水時細胞就會萎縮，人的面部皮膚就會變得蒼老。敷面膜時，面膜中的精華液將水分源源不斷的注入細胞，給細胞增添活力和營養，皮膚變得水嫩美白。⚜️上妝前敷面膜更服帖
有些小仙女上妝不服帖，容易卡粉掉粉出油，其實就是面部缺水導致的油膩吃妝。可以在上妝前貼一片補水面膜，讓皮膚保持水潤，清水洗淨面部後再化妝，上妝問題就不用擔心了。一般10分鐘左右即可！
清潔面膜控制次數
清潔面膜去死皮、清潔毛孔、清除黑頭，是許多小仙女的必備品。但清潔面膜一定要控制次數。面部的角質層抵抗外部刺激，如果清潔過度，角質層過薄會引起敏感和紅血絲，每週清潔一次即可。
睡眠面膜到底要不要洗
要根據膚質和說明書來判斷。如果說明書上寫不能過夜的面膜，肯定要洗掉。如果說明書上說可以過夜，而你膚質比較不錯，沒有出油的問題，那就可以。但是如果膚質很差，敏感紅腫長痘痘，那最好洗乾淨臉睡覺。
孕婦可以用面膜嗎
孕婦可以使用溫和無刺激的面膜。具體要求為，無色素，無酒精，無香精，無防腐劑，無激素。
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