茼蒿含有豐富的維生素和胡蘿蔔素以及氨基酸, 可以達到安心養神, 潤肺補肝調節體內的水液代謝。 做法簡簡單單, 營養非常豐富, 是一款人見人愛, 老少皆宜的家常湯品。
食材:水豆腐1小塊、茼蒿1小把、水澱粉適量、蝦皮少許, 鹽少許、香油幾滴。
做法:
1、食材備好。
2、鍋中加適量清水, 放進豆腐塊兒和蝦皮煮一會。
3、倒入茼蒿煮開。
4、加入水澱粉, 加鹽, 滴幾滴香油即可。
5、常喝這碗湯, 能讓全家人越來越健康。
茼蒿含有豐富的維生素和胡蘿蔔素以及氨基酸, 可以達到安心養神, 潤肺補肝調節體內的水液代謝。 做法簡簡單單, 營養非常豐富, 是一款人見人愛, 老少皆宜的家常湯品。
食材:水豆腐1小塊、茼蒿1小把、水澱粉適量、蝦皮少許, 鹽少許、香油幾滴。
做法:
1、食材備好。
2、鍋中加適量清水, 放進豆腐塊兒和蝦皮煮一會。
3、倒入茼蒿煮開。
4、加入水澱粉, 加鹽, 滴幾滴香油即可。
5、常喝這碗湯, 能讓全家人越來越健康。