血脂高是一種症狀， 但高到一定程度， 就變成一種疾病——高脂血症。
高脂血症在沒有出現併發症時， 往往難以被人們發現。 但是， 脂質在血管內長時間沉積， 引起動脈粥樣硬化的同時， 皮膚也會有相應的表現。
血脂增高5個皮膚徵兆
1、黃色瘤
皮膚表面長出的丘疹狀黃色結節， 結節內聚集了含有脂質的黃色瘤細胞。 根據形態和部位分為：
肌腱黃色瘤：常發生在跟腱、手、足背肌腱處， 為卵圓形質硬皮下結節， 與皮膚粘連， 邊界清楚， 有家族性發病的特徵。
手掌黃色瘤：發生在手掌的扁平黃色瘤， 呈橘黃色輕度凸起。
結節性黃色瘤：好發於身體肘、膝、指、髖、踝、臀等處， 為圓形結節， 邊界清楚。
丘疹性黃色瘤：為小米粒大的棕黃色丘疹， 有時口腔黏膜也可生長， 常見於高甘油三酯血症。
2、掌紋改變
雙手掌中指根部的掌紋有十字、井字、星狀的改變。 一般血脂增高和腦動脈硬化患者， 94%有掌紋變化。
中醫理論“有諸內者必形諸外”， 即體內有病變者， 必然會表現在外部。
3、出現耳褶
耳褶是指耳垂前面的皮膚不光滑， 不平整， 出現皺褶。 皺紋可深可淺， 可多可少。 美國研究發現， 高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。
4、角膜老年環
眼角膜周圍白色或淡黃色環形斑， 因角膜沒有血管供給， 全靠細胞之間營養滲透。 老年環反映膽固醇在該處的存積， 與腦動脈硬化有關。
5、瞼黃疣
在上下眼瞼內眥部的皮膚， 呈橢圓形扁平黃色隆起， 對稱發生， 也可見於面、頸、軀幹和肢體。 常見於高脂血症患者， 與腦動脈硬化有關。
血脂高了， 危害不小
動脈硬化
心、腦、腎等供血不足
冠心病
糖尿病
脂肪肝
心梗
腦梗
……
即使是輕度的血脂增高， 也會增加血管內皮的損傷。 血脂太高會使得血管斑塊沉積， 血管壁越來越厚， 各個器官供血不足。 如果血管完全堵死， 則會出現腦梗死或者心肌梗死， 直接威脅生命。
控脂食物“信號燈”
把控脂食物清單按照“信號燈”來分類， 一目了然， 有趣又好記。
高血脂的5大認識誤區
流行病學的統計表明， 隨著生活水準的提高及膳食結構的改變， 高脂血症人群快速增長， 年齡分佈也進一步提前，
然而， 人們對高血脂卻知之甚少， 甚至存在不少誤區， 從而影響了高血脂的發現和治療。
誤區一血看起來渾濁就是高血脂
血液中脂肪過多時， 的確會讓血液呈渾濁狀， 但不能因為在體檢中抽血發現血液渾濁就認為自己血脂高。
例如抽血檢查抽的是靜脈血， 本來看起來就比較暗， 並不是高血脂造成的。
誤區二降脂藥隨便用
很多患者發現自己血脂偏高後， 並沒有充分重視， 而且不及時到醫院治療， 隨便買來調脂藥和保健品吃。
殊不知， 高血脂是冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病的主要誘因。 隨便用藥不但不能起到治療作用， 反而會影響後續治療。
誤區三血脂降得越低越好
國外研究發現， 血脂過低時， 腫瘤的發生率會有所增加。 因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養物質， 太多或太少， 都不利於健康。
誤區四瘦人不會患高脂血症
高血脂絕不是胖人的“專利”， 人人都可能得高血脂。 但因為每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同， 大家患病的風險係數也不一樣。
瘦人也可能受遺傳、環境和疾病的影響， 患上高脂血症。
誤區五血脂達標後可以停藥
國外長期的臨床治療結果顯示， 初期治療血脂達標後， 在醫生的指導下堅持最小維持劑量， 對血脂達標值的保持有很好的作用。 只要沒有出現嚴重或不能耐受的不良反應就不應停藥。