從生活經驗中人們總結出， 彼此間的空間距離近了， 不代表心理距離近了， 彼此間的不聯繫也不代表不惦記對方。 所以， 無論面對你的親人，
那麼究竟人與人之間需要什麼樣的距離呢？具體地說是與同事、朋友、領導、下屬之間經常保持聯繫， 同時又保持距離！
美國人類學家愛德華·霍爾博士根據人與人之間的親密程度， 將社交區域分別劃分為親密距離、個人距離、社交距離和公共距離。
這是人際間最親密的距離， 只能存在於最親密的人之間， 彼此能感受到對方的體溫和氣息。 就交往情境而言， 親密距離屬於私下情境， 即使是關係親密的人， 也很少在大庭廣眾之下保持如此近的距離， 否則會讓人不舒服。
2．個人距離（46~76釐米）
這是人際間稍有分寸感的距離， 較少直接的身體接觸， 但能夠友好交談， 讓彼此感到親密的氣息。 一般說來， 只有熟人和朋友才能進入這個距離。 人際交往中， 個人距離通常是在非正式社交情境中使用，
3．社交距離（1米）
這是一種社交性或禮節上的人際距離， 也是我們在辦公室中經常見到的。 這種距離給人一種安全感， 處在這種距離中的兩人， 既不會怕受到傷害， 也不會覺得太生疏， 可以友好交談。
4．公眾距離（1.5米）
一般說來， 演說者與聽眾之間的標準距離就是公眾距離， 還有明星與粉絲之間也是如此。 這種距離能夠讓仰慕者更加喜歡偶像， 既不會遙不可及， 又能夠保持神秘感。 瞭解了交往中人們所需的自我空間及適當的交往距離， 就能有意識地選擇與人交往的最佳距離， 更好地進行人際交往。
距離產生美， 只有把握好社交距離的尺度才能達到最佳的狀態。 人際交往要保持適當的距離， 這樣既能避免因為太陌生而產生的疏遠感， 也能避免因為太親密而帶來的防備與尷尬！