慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。 最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。 其主要臨床表現為食欲減退， 上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。 病程緩慢， 反復發作而難愈。 治療胃炎主要一是保護修復胃粘膜， 二是飲食上好好養胃， 三是注意休息積極樂觀情緒。 有胃炎不要輕視， 要及時治療， 要真正解決問題推薦食療調理更安全徹底無副作用和依賴性。
小編還是建議大家要學會養胃， 養胃我們應該從飲食這方面開始注意哦。
胃不好， 要少食多餐。
花生， 生吃最好， 飯前吃個4到6粒， 吃太多反而傷胃 。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨， 防脂肪積聚， 補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
花生， 蜂蜜都是養胃的。
養胃粥
黃精當歸粥
原料:
黃精30g、當歸10克、粳米100g， 冰糖適量。
做法:
黃精煎水取汁， 入粳米煮至粥熟。 加冰糖適量吃。
黃精粥用法:
每日食二次， 以3~5天為一療程。
功效:
適用於脾胃虧虛， 肢軟乏力， 納差食少， 胃脘隱痛， 肺虛燥咳， 乾咳無痰等。 本方重用黃精以滋養脾肺。 用於陰虛肺燥， 咳嗽咽幹， 脾胃虛弱。
粳米黨參粥
材料:粳米50克、大棗10個、黨參10克。
做法:
1、粳米淘洗乾淨， 大棗、黨參洗淨。
2、三者同入鍋內， 加清水適量， 旺火煮開後， 文火熬煮成粥。
3、根據個人口味調味後早晚食用。
功效:養胃健脾， 還可防治缺鐵性貧血。
紫蘇佛手茶養胃
材料：紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良薑，
做法：將上述材料洗乾淨入鍋， 加清水煎1個小時即飲用。 可以做成袋泡茶， 用開水燜泡5分鐘就可以飲用， 每天飲用2-3次。
這是出自著名醫書《金匱要略》中養胃的方子。 一般來說， 胃不好的人喝上1周即可緩解， 連續喝上1個月養出一個好胃。 還可抑制幽門螺旋桿菌活性， 阻礙它們繁殖， 長期飲用可起到殺死幽門螺旋桿菌的作用。 另外， 值得一說的是：有幽門螺旋桿菌的朋友通常會有些口臭， 常喝可以殺死幽門螺桿菌， 進而消除口臭。
紅棗藿香茶紅棗、藿香對胃而言， 具有很好的養護功效， 紅棗加藿香泡茶， 味道香甜， 適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們， 此外， 常喝此茶， 也能起到美容養顏暖胃的功效， 會讓臉色越變越好。