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冬季養肝正當時，酒精肝，脂肪肝，常吃它慢慢消失了
肝臟是身體的最大解毒器官，不管是外來毒素也好自身產生的毒素也好，都要經過髒髒來解毒，我們都知道是藥三分毒，所以，千萬不要隨便吃藥，不僅對肝臟沒有幫助，反而會增加肝臟的負擔。肝不好的原因引起肝臟損傷，主要的原因就是平時的睡眠不足，經常熬夜，
2017-12-08 0 -
為什麼中醫總愛說“濕氣重”？秋冬如何祛除體內濕氣？
冬天已經悄悄的來了，如今早晚都是較冷，這時候空氣中就帶有寒氣，容易入侵我們的身體，如果不穿厚一點的衣服，就容易出現腹痛、食欲差、拉肚子的現象。之所以會這樣都是跟體內的濕氣有關係，遇到寒氣則化為寒濕。小心濕氣讓你越來越胖有一種“胖子”，著實
2017-12-08 0 -
體內有濕氣？用好這關鍵三招，濕氣除光光！
在中醫裡面有一種叫做“濕邪”的毒素，夏季裡尤盛，濕邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。如何判斷自己體內是否有濕氣1、觀察自己的舌頭，如果舌頭表面是白白一層舌苔，那麼就是寒濕無疑了。如果舌苔
2017-12-09 0 -
養胃很重要，食物調養效果好！
十個人當中有九個人胃不好，這就是十人九胃的來源。隨著現在人們垃圾食品的增多和人們對於飲食習慣的不控制，胃腸功能不好的人也是越來越多。而一旦胃病發作或者胃腸不好的人，胃疼起來的時候，讓人吃不下飯，睡不了覺，幹不了事。那麼胃病怎麼辦？胃病的症
2017-12-09 2 -
最安全的降血脂方法在這，降血脂，平血壓，大病小病都趕跑！
據統計，我國約有2.5億高血脂患者，高血脂患者呈上升趨勢，高血脂帶來的健康問題也越來越多，正在成為影響人們健康的重大疾病。人體的氣血、經絡、血管就如同河流，只有運行通暢，才能夠滋養五臟，使身體正常運作。而一旦出現淤堵，就會引起多種疾病。今
2017-12-11 1 -
每天這樣吃，既可控制高血糖又可防治低血糖
高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。三兄弟可謂是損害健康身體的常客，尤其是老大高血壓和老二高血糖。正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一
2017-12-11 0 -
尿酸沒你想得那麼難降！這些簡單的方法天天堅持就好
隨著人們的生活水準的不斷提高，由於生活習慣和飲食習慣的影響，高尿酸和通風的人群越來越多，而且目前這種常見病很難用藥物根治，發病的時候給患者帶來巨大的身心健康壓力！怎樣降低尿酸，減少痛風發作的風險呢？高尿酸容易引發的疾病：一、痛風性關節炎。
2017-12-11 0 -
這麼多的高血脂患者，我們該採取什麼方法治療？
2017年中國人健康大資料概況顯示：高血脂人數有將近1億多，血脂異常的有1.6億人，保守估計，目前全國血脂異常患者人數已經超過2億，甚至更高。別以為那些挺著將軍肚的男性都活得衣食無憂逍遙自在，其實他們十有八九是高血脂。高血脂是血脂異常的主
2017-12-12 1 -
濕氣重危害大，中醫師說：每天喝點它，幫你祛濕養胃
很多人頭髮、面部容易出油，整個人容易顯得“油光滿面”。搞不清楚原因，只是單純使用去油洗護用品，並不能解決問題。根本原因是體內濕氣太重。濕氣重的體質，狂喝冷飲、久坐不動、一直待在空調房，都會讓體內濕氣更重。面色暗黃、長暗斑、虛胖、易水腫、晨
2017-12-12 0 -
很多結石是吃出來的，得結石了我該怎麼辦！
人們往往都是愛吃的多吃兩口，不愛吃的就不吃，往往就是飲食結構的不合理在成的結石病。想要根治膽管結石，首先要明確膽管結石的飲食禁忌。腎結石的形成原因：1.吃含鈣高的食物尤其是像菠菜、巧克力這些食物，很多人都知道菠菜中含有大量的草酸鈣，這種草
2017-12-12 0 -
你把高尿酸不當回事兒，等到痛風發作，你就後悔啦
現代醫學對高尿酸血症的定義是：指的是血裡的尿酸水準超過了其溶解度範圍，就像鹽水濃度太高鹽分就會析出，血裡的尿酸鹽如果超過一定範圍，也會結晶、沉積、析出。尿酸鹽結晶沉積到關節等部位引起局部炎症就造成了痛風。但需要注意的是，並不是所有的高尿酸
2017-12-05 1 -
冬季如何健脾養胃？照著做准沒錯！
冬季晝夜溫差也很大，人體受到冷空氣的刺激後，胃酸的分泌會增多，胃腸會引發痙攣性收縮，從而引發胃病。而且在冬天裡，壓抑了一個夏天的食欲就像剛放出來的餓獸，面對美食毫無招架之力。與夏天的食欲不振不一樣的是冬天就是一個暴飲暴食的時節，這會加重胃
2017-12-05 0 -
為什麼你總是減肥不成功？可能是濕氣在作怪
有時候，我們經常上火，天天喝一些降火花，但是沒什麼效果，有時候還會加重。有一些雖然沒加重，但是也會出現一些問題，如口幹、皮膚長痘痘、油頭滿面，無精打采，感到身體很沉重，渾身不舒服。其實這都是體內濕氣在作怪。1、一天不洗頭頭髮就髮油、頭屑多
2017-12-07 0 -
尿酸高不要慌，做到這些幫您清血管，降尿酸，關節不痛了
尿酸是一種較弱的有機酸，主要由細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經酶的作用分解而來，是人體嘌呤代謝的最終產物。正常濃度的尿酸對人體是有益的，它是血液中濃度最高的抗氧化劑，人血清中總抗氧化能力的一半由它貢獻，通過清除氧自由
2017-12-07 0 -
腿上有了這種信號，要當心了！預示你血脂很高了
大部分人一聽到高血脂就會第一時間聯想到心臟方面的病症，但事實上膽固醇過高除了會堵塞心臟以外，還會引起周動脈類疾病，最為明顯的就是雙腿也會出現相對應的症狀警報。那麼到底會有哪些症狀呢？今天就給大家一一闡述下，希望給大家帶來稍許幫助！1.腿疼
2017-12-06 0 -
“濕氣”纏身怎麼破？3種祛濕茶，用了美滋滋！
濕氣重，大家也不陌生，如今的人或多或少體內都有些濕氣，濕氣重的人會特別難受，濕氣重讓我們的生活變紊亂，俗話說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”，漸漸的我們發現，體內濕氣越來越重，想去除的時候，卻沒有那麼容易去除。濕氣是一種邪氣，
2017-12-06 0 -
引發胃病反復的壞習慣，知道後，請立刻戒掉！
養胃，即清養胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精
2017-11-24 1 -
養胃不是單方面的，幾大禁忌你需要瞭解
人以胃氣為本，內傷脾胃百病生，由此可見養胃的重要性。中醫養胃方：減飯量、少貪涼、吃山藥，因而，養胃重在飲食。尤其是工作壓力大、應酬多、生活不歸的人們，更要注意養胃。胃病有哪些症狀急性胃炎的患者，往往發病比較突然。病人會感覺上腹部，也就是胃
2017-11-23 0 -
高血脂來襲不可怕！學會養生最重要
高血脂症是指血脂水準過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂是血液中所含類脂質的總稱。血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等。。血脂增高叫高血脂，但在臨床高血脂常稱作高脂血症
2017-11-22 0 -
胃炎患者吃什麼可以養胃護胃？這些食物最有效
養胃，即清養胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精
2017-11-21 0
