高血脂症是指血脂水準過高， 可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病， 如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 血脂是血液中所含類脂質的總稱。 血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等。 。 血脂增高叫高血脂， 但在臨床高血脂常稱作高脂血症。 高脂血症是一種常見病症， 在中老年人當中發病率高， 它引起動脈粥樣硬化， 乃至冠心病、腦血栓、腦出血等， 危及生命。 因此， 高脂血症不僅是血脂高一點， 其嚴重性絕對不能忽視。 血脂過高的原因是進食含脂肪和膽固醇類食物過多， 同時與遺傳因素等有關係。
高血脂的治療：
控制理想體重:一般來說， 中心型肥胖者更容易發生高脂血症。 肥胖者的體重減輕後， 血脂紊亂亦可恢復正常。
.運動鍛煉:體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量， 而且還可減輕體重、降低血漿三醯甘油和膽固醇水準，
戒煙:吸煙可升高血漿膽固醇和三醯甘油水準， 降低HDL-膽固醇水準。 停止吸煙1年， 血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水準， 冠心病的危險程度可降低50%， 甚至接近於不吸煙者。
飲食治療:高脂血症的飲食治療是通過控制飲食的方法， 在保持理想體重的同時， 降低血漿中的LDL-膽固醇水準。
高血脂養生指南
合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。 高脂血症與飲食的關係最為密切。 人體脂肪的積聚和部分類脂的來源， 主要來自飲食。 只有一部分類脂是在體內合成的， 稱為內生性類脂。 控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。 飲食提倡清淡。
絕對戒煙忌酒：香煙中的尼古丁， 能使周圍血管收縮和心肌應激性增加， 使血壓升高， 心絞痛發作。 不適當飲酒能使心功能減退， 對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害， 應絕對戒煙忌酒。
.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用， 可預防血管硬化。
4、玉竹桑葉茶降脂， 是《金匱要略》中的記載。
用料：玉竹、桑葉各5克， 青錢柳、牛蒡根、槐花各3克
步驟：將原料洗淨， 加清水（要蓋過藥材）， 大火煮開後， 然後改用文火慢煮1小時，
功效：降血壓、降血脂、降血糖、清理血管、防治心血管疾病
飲用方法：2-3次/日（注：不要隔夜喝）
5、蘆薈菊花茶
取蘆薈5克， 決明子10克、菊花5克， 一起沖泡飲用。 洗淨後炒至微膨後搗碎， 用紗布包好， 煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完後再加入水沖泡，直至無味。常喝有降脂、清熱、平肝作用。
6、山楂蘆薈茶
取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、蘆薈5克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。有降血脂的作用，含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇。
煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完後再加入水沖泡，直至無味。常喝有降脂、清熱、平肝作用。6、山楂蘆薈茶
取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、蘆薈5克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。有降血脂的作用，含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇。