現代醫學對高尿酸血症的定義是：指的是血裡的尿酸水準超過了其溶解度範圍， 就像鹽水濃度太高鹽分就會析出， 血裡的尿酸鹽如果超過一定範圍， 也會結晶、沉積、析出。 尿酸鹽結晶沉積到關節等部位引起局部炎症就造成了痛風。
但需要注意的是， 並不是所有的高尿酸血症患者都會出現痛風。 研究表明， 高尿酸血症患者發生痛風的幾率也不是百分百， 但是那種沒有症狀的高尿酸， 也就是無症狀性高尿酸血症更可怕。 高尿酸會損害人體血管的內皮細胞， 導致血管的收縮狀態， 產生高血壓、心臟缺血、動脈硬化等一系列問題。
因此目前醫學界已經達成共識， 高尿酸是冠心病獨立高發因素。 專家談到， 此外有研究資料表明， 高尿酸血症所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。 不容忽視的是， 高尿酸血症還能引起腎臟損傷。 尿酸鹽結晶沉積在關節會引起痛風，
那麼， 對於患了高尿酸血症但是並沒有出現症狀的患者，
首先：
1、有高血壓、糖尿病等心血管危險因素
血尿酸 > 480 μmol/L， 應在改善生活方式的基礎上開始降尿酸治療。
2、無心血管危險因素（需經醫生評估）
血尿酸 > 540 μmol/L， 應在改善生活方式的基礎上開始降尿酸治療。
瞭解這些了， 一些無症狀高尿酸血症的朋友會感到慶倖， 可算是松了一口氣， 因為自己恰好是在無需服藥治療的範圍內， 但是， 我們仍需要密切關注自己的健康， 不要忽視已經亮起的紅燈。
我們可以學著這樣做：
1、很多人會選擇吃降尿酸的西藥， 藥物有利尿的作用， 但是大量服用西藥對肝腎有很大的負擔， 所以降尿酸更加推薦食療， 余甘子淡竹葉茶是《金匱要略》中降尿酸的記載。
原料：余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各5克
製作方法：先把配料洗乾淨， 再一起大火燒開5分鐘， 之後改文火慢熬50分鐘， 代茶飲用， 每天飲用2-3次。 也可以沖飲袋泡茶， 開水燜泡5分鐘即可飲用。
可以有效降低尿酸、預防痛風， 注意：熬煮前處理好食材， 要碾碎成小顆粒，
2、太子參甘草茶
原料：甘草15克， 茯苓8克、太子參、槐花各5克。
做法：將上述藥材起煎煮2小時後， 過濾出湯汁飲用。
功效：降低尿酸， 清熱祛濕
3、苦蕎茯苓蒸饅頭：苦蕎茯苓具有清熱解毒、活血化瘀的作用， 含有豐富的維生素， 把苦蕎和茯苓磨成粉， 一起加入麵粉中蒸饅頭吃，可以很好的清除體內垃圾，降低尿酸，預防身體痛風疾病的存在。